Senna 私のバストの悩み聞いてくれますか？
女子の悩みは尽きないもの…。
今悩んでいることは、「バストの大きさが左右で違うこと」なんです。
悩んでいるのはあなただけではないんです！
こんな悩みを抱えているのは私だけかも、と心配になる人もいるかもしれません。
2013年にワコールが行った調査では、左右のバストの大きさに違いがある女性は、全体の約7割ほどいます。
株式会社ワコールが2013年に行った調査によると、左右で胸の大きさに違いがある女性は、全体の約7割にも上ることがわかっています。
出典 www.brassiere-shorts.jp
なぜ大きさが違うの？
乳腺の発達のしかたや脂肪のつき方などで、バストの左右の大きさが違ってくるんだそうです。
生理や排卵の前にもバストの大きさが変わってくることもあります。
おっぱいは、乳腺の発達のしかたや脂肪のつき方などで、左右の大きさが違ってきます。心臓がある左の胸のほうが大きくなる傾向がありますが、筋肉のつき方などから右のほうが大きい人もいるし、右と左でブラジャーのカップが2サイズくらい違うという人もいます。生理や排卵の前には、バスト全体が大きくなる人も少なくありません。この時期に、もともと大きい左側の胸が強調されて、「左だけが大きくなった感じがする」ということも。
出典 www.wacoal.jp
男性はどう思っているんだろう？
男性がどう思っているのか気になりますよね。
マイナビウーマンの調査によると、女性の左右のバストの大きさに違いがあることについて、ほとんどの男性が気になっていないと答えていました。
Q．あなたは、女性のバストの左右の大きさがちがうのって気になりますか？
出典 woman.mynavi.jp
「気になる」……22.0％
「気にならない」……78.0％
「気になる」と答えた人は、約5人に1人程度。ほとんどの人が「気にならない」と答えていますね。
それでもやっぱり気になりますよね…。
そんなコンプレックスを解消しましょう！
バストアップマッサージ
バストアップを目指すためにマッサージをしましょう。
壁に手を添えて、脇周りのお肉をにゃんこのような手でほぐしていき、バストの方へゆっくりとスライドさせていきます。
小さい方を重点的に行うと◎。
わき周りのはみだし肉をかき集める
出典 www.biteki.com
壁に手を添え、わき周りの肉をにゃんこの手でほぐし、バストの方へゆっくりとスライド。左右差がある人は小さい方を重点的に！
マッサージするときに使いたいクリーム
Eternal Secret／「モテソルベ」
雑誌にも数多く掲載されている話題の商品です。
30種の成分が、ハリ・弾力、ツヤ・潤い、美容サポートをしてくれます。
PEACH JOHN（ピーチ・ジョン）／「ボムバストクリーム リッチミニ」
「ランジェリーの似合うハダカ」のために生まれたバストのお手入れ用のクリームです。
自分史上最高のマシュマロバストで、思わず触りたくなっちゃうかも♡
姿勢を気にしてみよう
骨盤が歪んでいると、胸の大きさも変わってくることもあるんだそうです。
猫背になっていないか、反り腰になっていないかなどを気にして、正しい姿勢でいることを心がけてみましょう。
胸の左右差は誰にでもありますが、骨盤がたとえば右だけ後ろにゆがむと、右の背中の筋肉が収縮して、右胸が小さくなることも。
出典 ananweb.jp
例えば、イスに座る時は足を組まないようにしましょう。
必ず両足をまっすぐにおろして座ることがポイント。
小さなことから心がけていくと、大きな改善につながるかも！
パッドをいれる
バストの大きさが左右で違うと、片方はぴったりなのに、片方はブラジャーが浮きがちなこともありますよね。
そんなときは片方にパッドをいれてみましょう！
おすすめのパッドをcheck
シリコンパット
¥1,430
医療用のシリコンが本物のような触り心地なんだとか。
カップがA～Cの人はＭ、Cカップ以上の人はLサイズがおすすめです。
使いやすいブラジャー
どちらの胸に合わせるかでブラジャーの選び方も迷いますよね。
ブラジャーは大きい方の胸に合わせてサイズを選びます。
また、胸の形を補正してくれるブラジャーを選ぶとさらに◎。
おすすめのブラジャーをcheck
プレミアムローズブラジャー
¥2,750
W上げ底パッドでバストをボリュームUPして見せてくれます。
レモンパッドは取り外しできるので、厚手のパッドに変えてみても◎。
脇肉ブラジャー
¥1,650
脇高設計で脇のお肉もしっかり抑えこんでくれます。
少しでもバストを盛って、左右差を埋めましょう！
自信を持って！
悩みが次から次へと降ってきて嫌になっちゃう日もありますよね。
まずはバストのコンプレックスを解消しちゃいましょう♡
