「冷え性」に関する記事

女の子が知りたい話題の「冷え性」に関する記事はMERYでお楽しみいただけます。

冷え性

「冷え性」に関するピックアップ記事

【全国の冷え体質女子に告ぐ】VS手足の冷たさ。手軽にできる冷え対策で目指せポカポカ

【全国の冷え体質女子に告ぐ】VS手足の冷たさ。手軽にできる冷え対策で目指せポカポカ

冬になると、体が冷えてしまって辛い女の子たちもいますよね。その中でも手足の冷えは結構図太かったりする…。今回はそんな冷えと戦う女の子たちのために、極暖な靴下を履...

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For:年中つま先が極寒の冷え性さん。ほっこり温まるぬくぬくitem【完全版】

For:年中つま先が極寒の冷え性さん。ほっこり温まるぬくぬくitem【完全版】

つま先が年中冷たい冷え性さん。もうどうしようもないのかな…ってちょっと待って!足元を温めることができるアイテムは意外とたくさんあるんです。この記事では定番のお風...

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冷えが悩みなんです…。原因を知ってあったかい冬を越す方法を見つけましょう♡

冷えが悩みなんです…。原因を知ってあったかい冬を越す方法を見つけましょう♡

冬が近づいてくるにつれて悩まされるのが「冷え」。職場などで冷えた後の浮腫や寒さに悩まされることありますよね。この記事では冷えの主な原因と、ホットドリンクを作った...

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冷えは美容の敵だから。温活テクニックで寒さに負けないヘルシー美人を目指しましょ

冷えは美容の敵だから。温活テクニックで寒さに負けないヘルシー美人を目指しましょ

この時期になってくると気になってくる「冷え」。冷えは美容にも悪影響を及ぼしてしまうんです。そこで今回は冷えを改善する温活テクニックを紹介します。冷えの原因と、冷...

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夏の体調管理って難しい。急な温度変化に対応するために、気をつけたいこととは?

夏の体調管理って難しい。急な温度変化に対応するために、気をつけたいこととは?

夏ってワクワクするけど、うだるような暑さに冷房で体が冷えたりと体調管理が難しい。そこで、夏だからこそ気をつけたい体調管理の項目をまとめました。冷え性にもアプロー...

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  • | わかちゃん公式
寝ぼけ眼をこするお寝坊モーニング。朝起きてすぐに取り入れたい‘微温’ルーティン

寝ぼけ眼をこするお寝坊モーニング。朝起きてすぐに取り入れたい‘微温’ルーティン

冬の朝はベッドから出るのが大変ですよね。一日の中でも、朝は最も体温が低いのだとか。健康や美容の天敵「冷え」を解消できるような、朝にできる‘微温’ルーティンをご紹...

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寒くて眠れない夜が続いてます。脚の“冷え”に悩むgirlに贈る冷え性予防のすゝめ

寒くて眠れない夜が続いてます。脚の“冷え”に悩むgirlに贈る冷え性予防のすゝめ

一年中、特に、寒い冬の冷えに悩んでいます。脚が冷たくて夜も寒くて眠れない。そんな悩めるひんやりgirlたちに、食事・お風呂・運動で冷え性を予防する方法と身体を温めて...

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FOR寒がりガールズ。諦めてた寒くてツラい毎日から卒業するための冷え性対策

FOR寒がりガールズ。諦めてた寒くてツラい毎日から卒業するための冷え性対策

寒い冬は冷え性の方にとってとてもツラい季節ですよね。私も手足が本当に冷えやすく、冬は毎年寒すぎて泣きそうです(笑)今回は冷え性さんに向けて、冷え性に効果的な対策...

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冷え性な私とは決別したいの。ポカポカBODYになるための真冬の"温活”始めます

冷え性な私とは決別したいの。ポカポカBODYになるための真冬の"温活”始めます

冬になると多くの女性が苦しむ”冷え性”。冷え性は放っておくと様々な不調や症状が起こってしまう可能性があります。今回はそんな冷え性を直してくれる、もこもこのソック...

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冬に女子を可愛くするジンジャー。寒がりさんの味方「生姜」で血行促進をしよう

冬に女子を可愛くするジンジャー。寒がりさんの味方「生姜」で血行促進をしよう

寒い季節がやってくると頭を抱える冷え性問題。できることなら湯船にずっと浸かっていたいくらい。今回は冷え性や末端冷え性に悩む女の子に向けて、生姜を摂ることで得られ...

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  • | mayapi公式
冷えは美容の大敵です!冬はルームソックス&ルームシューズで足元から温めて

冷えは美容の大敵です!冬はルームソックス&ルームシューズで足元から温めて

冬になると、家の中でも冷えないようにする対策は必要です。なぜ対策すればならないのかというと、冷えは美容の大敵という言葉があるように、体が冷えると起こりやすくなる...

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  • | りー公式
体は温かいのに手先は氷のよう。末端冷え性さんに向けたポカポカ温活グッズ13選

体は温かいのに手先は氷のよう。末端冷え性さんに向けたポカポカ温活グッズ13選

末端冷え性でなやんでいる人へ。生活習慣を見直すと冷え性が改善されることがあります。さらに体を温めてくれるグッズを使えば体をポカポカさせることができそう。ブランケ...

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  • | はりー公式
「あ、足つった〜〜!」って何回目?冷え性さんに贈る、冬の冷え対策・予防法

「あ、足つった〜〜!」って何回目?冷え性さんに贈る、冬の冷え対策・予防法

「身体が冷えたら足をつってしまう〜!」という冷え性さんからしたら、冬の寒さは大敵ですよね。こちらの記事では、冬の冷え対策・冷え性の予防法をご紹介しています。冬本...

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  • | TARUGI公式
汗はかくのに手足が冷たい…生活習慣の見直しで女の子の大敵!冷え性を撃退

汗はかくのに手足が冷たい…生活習慣の見直しで女の子の大敵!冷え性を撃退

冷え性って冬の症状だと思っていませんか?実は生理痛や頭痛、お肌のトラブルにも関係していると言われてるくらい女性にとって冷えは大敵なんです。夏でも油断は禁物。体温...

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  • | りー公式
そんなに言うけど、‘白湯’って何だ?1杯のお湯がもたらした大きなカラダの変化

そんなに言うけど、‘白湯’って何だ?1杯のお湯がもたらした大きなカラダの変化

雑誌やインターネットで美容法を検索するとよく目にするのが白湯。白湯とは50度程度に冷ましたお湯のこと。白湯にはたくさんの美容効果があるといわれています。体の内側か...

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  • | ぴんくぐれーぷ公式
「少しも寒くないわ」って言いたい。北海道民直伝、ツライ冷えに立ち向かう方法

「少しも寒くないわ」って言いたい。北海道民直伝、ツライ冷えに立ち向かう方法

氷点下でも元気に過ごしている北海道民はいったいどんな防寒対策をしているのか?ツラ〜イ寒さ、冷えに立ち向かうための洋服や靴、防寒アイテムの選び方、使い方をまとめま...

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心底寒い“冷え”の原因はとっても身近なところから?ちょっとした習慣を改めよう

心底寒い“冷え”の原因はとっても身近なところから?ちょっとした習慣を改めよう

心底寒くて朝起きられない、外に出たくない季節。その底冷えの原因は生活習慣からくる?ちょっとした習慣を変えれば冷えは防げるんです。これを機会に自分の生活を見直して...

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どうしても足先だけが冷たいまま。「足湯」でそんな悩みが解決できちゃうかも?

どうしても足先だけが冷たいまま。「足湯」でそんな悩みが解決できちゃうかも?

特に寒い時季になると、足先が冷えてしまうという方が多いはず。この記事では、足の冷えを改善するために効果的な「足湯」をご提案しています。足湯の効果や家での入り方な...

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寒い気温に冷えるカラダなんて、もうこりごりよ…。この冬こそ始める「温活」の10選

寒い気温に冷えるカラダなんて、もうこりごりよ…。この冬こそ始める「温活」の10選

冬は寒さと冷えがツライ季節。そんな冬こそ「温活」で心の内側から温めてみませんか?「温活」を実践してみることで代謝が上がり、冷え対策になり、寒い冬もこわくなくなる...

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くすみ、むくみの原因にもなるって知ってた?筆者おすすめ続けられる冷え性対策

くすみ、むくみの原因にもなるって知ってた?筆者おすすめ続けられる冷え性対策

冬になるとツライ冷え性。ただ単に寒いだけではなく、くすみやむくみの原因にもなるって知っていましたか?そこで今回は冷え性の筆者がおすすめする冬の冷え対策をご紹介し...

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MERY [メリー]|女の子の毎日をかわいく。