「入浴方法」に関する記事

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入浴方法

「入浴方法」に関するピックアップ記事

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その肩こりや頭痛の原因、首にあるかも。現代の悩み「ストレートネック」改善法

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「ストレートネック」別名「スマホ首」をご存知ですか?スマホの使用による長時間の前傾姿勢は、頚椎へ負担をかけ、色々な不調を起こす原因になってしまうそうです。今回は...

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そのむくみ、放置していて大丈夫?むくみ解消グッズde1日中むくみ知らずの私に

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太る、セルライトができてしまう原因のひとつが「むくみ」。このむくみ、夜になると脚がパンパン…。顔が大きく見える…なんてことを引き起こしますよね。これはどうにか解...

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お家のお風呂で「温活」してみない?楽しく&気持ちよく入浴する6つのすゝめ

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普段なんとなくルーティーンとして入っているだけのお風呂になっていませんか。入浴方法をちょっと工夫するだけでお風呂タイムはもっと快適で楽しくなるんです。今回は本格...

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ぽかぽか、温泉旅行に行く前に。入浴ルール&身体に良い入浴方法をcheckして

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温泉旅行に行く予定はありますか?温泉に入るときのルールって、無意識に守れていないこともあるかも。旅行に出発する前に、最低限のルールは見直してみましょう。また、せ...

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きっかけは、男のある発言?マイペースズボラタイプ#メリ女AちゃんのDiet日記

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好きな人ができたことで「ダイエットをして可愛くなろう!」とやる気になったあるメリ女Aちゃんのお話。今回は、そんなメリ女Aちゃんのダイエット日記をご紹介します。マイ...

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髪・肌悩み・代謝UP…美容効果を期待できる!?巷で話題の「塩浴」がスゴイって噂♡

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塩が髪や肌だけでなく、代謝アップにもいいってみなさんは知っていましたか!?普段使っている粗塩をお風呂に持ち込んで、ぜひ今日から「塩浴」を始めてみましょう!この塩...

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運動なしでウォーキング1時間と同じ効果?“333入浴法”でお風呂タイムを美の時間に♡

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ダイエットや冷えの改善に効果的だといわれている“333入浴法”についてご紹介します。短時間でかなりのカロリーが消費できて、代謝がよくなり、空腹か感じにくいという嬉...

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秋の長夜にバスタブ解禁。お風呂のあとに気をつけたい“過乾燥”ってご存知?

秋の長夜にバスタブ解禁。お風呂のあとに気をつけたい“過乾燥”ってご存知?

暑い季節も通り過ぎ、湯船にゆっくり浸かりたい!という人も増えてきたはず。そこで今回は入浴時に気をつけるべき「過乾燥(カカンソウ)」についてご説明します。気をつけ...

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毎日のボディケアに取り入れたい。モテなツヤBODYへ導く美のバスタイムとは?

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肌を見せる機会が多くなるシーズンが到来。露出に自信を持ちたいって女の子は多いと思います。この記事ではそんな女の子に向けて、毎日のバスタイムで湯船の入り方や体を洗...

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