「眠気」に関する記事

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眠気

「眠気」に関するピックアップ記事

食後の昼下がり、ウトウト注意報。無防備な寝顔を守れ~!8つの居眠り回避術

食後の昼下がり、ウトウト注意報。無防備な寝顔を守れ~!8つの居眠り回避術

お腹いっぱいになったランチの後は、ついウトウトして居眠りしそうになってしまうもの。女の子の無防備な瞬間とも言える寝顔をいろんな人に見せているって、ちょっぴり恥ず...

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  • | むーみん公式
眠くて辛いけど、今夜は頑張るの。徹夜作業のお供にしたいアイテムと眠気覚まし法

眠くて辛いけど、今夜は頑張るの。徹夜作業のお供にしたいアイテムと眠気覚まし法

プレゼン準備や試験勉強など、徹夜で作業することってありますよね。かなり辛いけど、終わったあとの開放感はすごいはず。今回は、徹夜作業のお供にオススメしたい飲み物や...

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  • | づちゃん公式
ウトウトがもたらすものはリスクかも。安全にリラックスするためのお風呂の入り方

ウトウトがもたらすものはリスクかも。安全にリラックスするためのお風呂の入り方

お風呂はゆっくりと1日の疲れを癒す場所。リラックスしすぎちゃってついついウトウト…。そのウトウト、もしかしたら脳貧血につながるウトウトかも。どうやら体が温かくな...

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  • | kahochi公式
優しい香りは眠りの世界への階段なのです。眠るときにまといたい用途別ケア用品

優しい香りは眠りの世界への階段なのです。眠るときにまといたい用途別ケア用品

人にはそれぞれすきな香りや癒される香りがあります。だけど、普段はTPOを考えてつけない香りを家の中でまといましょう。ヘアオイルやボディクリーム、リップクリームの三...

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  • | やんやん公式
ウトウトしてたら「え、ここどこですか?」電車で寝過ごさないためのmethod

ウトウトしてたら「え、ここどこですか?」電車で寝過ごさないためのmethod

仕事や学校などで疲れて、電車でうっかり寝てしまって寝過ごしていることってよくありませんか?今回は、毎日頑張る女性に、電車で寝過ごさない方法をご提案します。イケメ...

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  • | くらむぼん公式
お昼はおいしすぎるサラダだけにしてみる?筆者厳選“やみつきサラダ”で軽めランチ

お昼はおいしすぎるサラダだけにしてみる?筆者厳選“やみつきサラダ”で軽めランチ

いつもおいしいランチを食べて、何だかすごい眠気がやってくる。そのせいで、午後の予定は上手くいかないことが多い。おいしいランチを食べて力をつけるのはいいけど、睡魔...

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  • | lilychild公式
眠すぎて、気付いたらウトウト…。シャキッと目覚めるための“眠気撃退法”

眠すぎて、気付いたらウトウト…。シャキッと目覚めるための“眠気撃退法”

朝電車で、授業中に、昼食後に、会議中に止まらないウトウト睡魔。昨日はたくさん寝たつもりなのに、この眠気に勝つことができない私…。今回は、そんな眠気を撃退する方法...

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  • | キイチャン公式
今日も私はオネムモード。眠り姫な女の子にお届けするゆったり夜活のススメ

今日も私はオネムモード。眠り姫な女の子にお届けするゆったり夜活のススメ

授業中や電車、どこでも寝てしまう。スッキリ目覚めた一日を送るためにはちょっとした夜活をするといいかも。ハーブティーを飲むことや、スマートフォンを寝る前に見ないこ...

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  • | furamau公式
大事な時、ウトウトしてしまう自分が嫌い。5つの方法で眠気をKNOCK DOWN

大事な時、ウトウトしてしまう自分が嫌い。5つの方法で眠気をKNOCK DOWN

今回は、ウトウトしないようにするための「眠気を覚ます方法」を5つご紹介します。目線を動かす、深呼吸をする、眠気覚ましアイテムを使う、カフェインを摂取する、たくさ...

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  • | 亀公式
ランチ後の眠気が辛すぎる…。頭ガクガクを避ける6つの眠気覚ましの方法

ランチ後の眠気が辛すぎる…。頭ガクガクを避ける6つの眠気覚ましの方法

お腹いっぱいにランチを食べて、いざ午後の予定に戻ると、「ガク…ガク…ガク!!!」。頭が思いっきり落ちたことに気がついて目が覚めた。いつもランチのあとはすごい睡魔...

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  • | lilychild公式
先生、いつも寝ちゃってごめんなさい。昼休み後のウトウト睡魔に勝つ3つの方法

先生、いつも寝ちゃってごめんなさい。昼休み後のウトウト睡魔に勝つ3つの方法

眠い、眠すぎる。それは、昼休み後の授業中。先生の授業を聞いてたはずなのに、いつのまにかウトウトと私は夢の世界に引きこまれてしまう。起きたら授業が終わってた…なん...

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  • | せんちゃん公式
身体のグラグラを回避せよ。電車で上手に居眠りできる、快適な通勤時間のススメ

身体のグラグラを回避せよ。電車で上手に居眠りできる、快適な通勤時間のススメ

電車の中でうとうとすると、身体も首もグラグラ揺れて、気付くと隣の人に寄りかかっていたりしますよね。あれ、マナー違反なので直したいところ。そのためにも、電車で上手...

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  • | sugar公式
どうしたらいなくなってくれますか、眠気くん。眠い時に目を覚ます方法10連発!

どうしたらいなくなってくれますか、眠気くん。眠い時に目を覚ます方法10連発!

授業中、テスト勉強や課題をしている時間、仕事の最中など、眠いけど寝てはいけないタイミングはどんな人にもありますよね。そんなときに眠気に襲われたら、どんな対策をし...

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  • | りりくぼ公式
ついたあだ名は「眠り姫」。邪悪な魔女・睡魔 を追い払うための眠気覚まし7選

ついたあだ名は「眠り姫」。邪悪な魔女・睡魔 を追い払うための眠気覚まし7選

仕事中・学校の授業中やミーティング中など、絶対に寝てはいけないけれど、どうしても眠くなってしまう時ってありますよね。そんな時に簡単にできる眠気覚ましがあったらい...

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  • | あやや公式
気がついたらうとうと…。突然やってきた眠気を退治するためにやりたい5つのこと

気がついたらうとうと…。突然やってきた眠気を退治するためにやりたい5つのこと

やらなくちゃいけないことがあるのにどうしても眠い。睡眠は大事、でも今は起きていたい…!そんな時に「目薬・お菓子・ツボ・洗顔・仮眠」の5つのキーワードからできるこ...

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  • | ぽちゃっこ公式
「メイク落とさないで寝ちゃった!」忙しいあなたの“うっかり”を救う応急処置方法

「メイク落とさないで寝ちゃった!」忙しいあなたの“うっかり”を救う応急処置方法

朝起きたらうっかりメイクしたまま寝てた〜!なんて事ありませんか?そんな忙しい生活を送るあなたのために、今回はメイクを落とさずに寝てしまった翌日の応急処置方法をご...

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  • | ERINA公式
デートは私から、告白は彼から。〝眠り姫デート〟de「隙(好き)だな」を作る池袋

デートは私から、告白は彼から。〝眠り姫デート〟de「隙(好き)だな」を作る池袋

デートはワタシから誘えるけども、告白は彼からしてもらいたい。1回目・2回目と順調にデートができたので次こそ告白されたい。そんな時にオススメが〝眠り姫デート〟♡池袋...

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  • | 実芭蕉公式
今日だけは眠り姫にはなれないのっ!突然襲う眠気をすっきり覚ます4methods

今日だけは眠り姫にはなれないのっ!突然襲う眠気をすっきり覚ます4methods

眠くて仕方がないけど、寝てはいけない時って誰にでもあるはずです。眠くてしょうがない時って結構辛いですよね。突然襲う眠気からすっきり覚める方法をCase別(授業中・勉...

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  • | m_n_h公式

MERY [メリー]|女の子の毎日をかわいく。