「野菜ジュース」に関する記事

野菜不足を感じる時や栄養が欲しい時などに重宝する存在の野菜ジュース。そんな野菜ジュース、実は飲むだけではないんです。今回は料理からデザートまで、野菜ジュースを使った10のアレンジレシピをセレクトしました。さらに、野菜が恋しくなった時に訪れた...

マンネリレシピは紙パックで解決！スーパーやコンビニで手軽に買える豆乳、トマトジュース、野菜ジュース、レモンティーの紙パックドリンクを使ったレシピをご紹介。豆乳担々麵やトマトジュースを使った鍋、野菜ジュースのケーキ、レモンティー食パンなど、個...

美容に対する意識が高く、食べるものにもこだわりを持つヨーロッパの女性たち。実は、そんな彼女たちが普段から取り入れている“あるもの”が日本でも手軽に買うことができちゃうんです。それが、スムージー！グルメな人が多いヨーロッパでNo.1のシェアを...

生理痛は永久に女の子の悩み。痛みに個人差はあっても「笑顔はなくなるし、食欲がなくて、ひたすらベッドで寝込むことしか考えられない！」こんな女の子は多いはず、でも体は正直。我慢をしなくてもしっかり空腹は訪れる。今回は、お腹に優しい、かつ美味しい...

ダイエット中で、食事制限を頑張っている女の子は多いのではないでしょうか。しかし「固体」の食べ物ばかりに気をとられていませんか？「液体」である飲み物は盲点かもしれません。この記事では、ダイエット中の飲み過ぎは避けたいNG飲み物をご紹介していま...

肉まんダイエットやおでんダイエットをご紹介します。身近にあるコンビニの人気メニューたちを上手に食べることで、痩せることができちゃうのだとか。テレビで取り上げられた時には1週間で-2.8kgをも叶えた例もあるほど効果は絶大な様子。あわせて食べ...

野菜や果物に含まれる栄養を手軽に摂取できて、食生活の栄養補助に便利なスムージー。自宅でも手軽に作れる上、味を好みに調整できるので野菜が苦手な人にもおすすめです。今回は飲みやすいスムージーレシピ9つと、おいしく飲むための方法をお伝えします。

ダイエット中はたくさん野菜を食べることが大事と聞くけれど、生粋の野菜嫌いの私には難しい。そんな野菜嫌いさんのために、克服せずにダイエットを頑張る方法を教えます。フルーツで食物繊維を補ったり、青汁を飲んでみたり。様々なレシピをチェックして自炊...

いつもは食べるのが大好きなのに、ここ数日食欲がわかないんです…。お腹はぐう〜っと鳴っていても、何も食べたくない。きっと誰でも経験がありますよね。幸せそうに食べるあの子が羨ましくなってしまう時、試してみてほしい3つのことを紹介します。どこかへ...

口内炎、歯科矯正…口の中が痛いときって、思うように食事ができなくて本当に辛いですよね。そんな食事によるストレスは今すぐ発散させましょう！まず試してほしいアイテム、上手く噛めなくても食べやすいレシピを集めました♡リゾットや雑炊、麺類にデザート...

これから夏本番になりますが、背中ニキビは治せていますか？今回は夏の肌見せトップスを楽しむことができるように背中ニキビの原因と解決法を深く探っていこうと思います。生活習慣の乱れや食生活など今日から始められる対策ばかりです。夏までにいや〜な背中...

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