「美容ノート（自分磨きノート）」に関する記事
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自分を好きになる方法5つ！自分が嫌いな原因やすぐにできる対処法
「自分の身勝手な性格が嫌になる」「自分で物事を決められない」「見た目も中身も最悪」いろいろな理由から、どうしても自分のことが好きになれない。一度くらいなら思ったことがある人、少なくないかも。本当のところは、もっと自分のことが好きになりたいの...
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シンデレラノートで“なりたい自分”に♡将来のためにしておくことLIST
10年後、遠い先のように思えても、実はあっという間なのかも。その10年後、あなたはどんな人になりたいですか？今回は、「なりたい自分」をテーマに行われたMERYが運営するオンラインコミュニティMERY&の座談会の様子や、将来を考える上で必要な...
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なりたい自分を書き出そう♡MERYオリジナルシンデレラノートをプレゼント！
みなさんは「なりたい自分」について、考えたことはありますか？お金やキャリアや結婚に出産…人ぞれぞれ考えていることや、なりたい自分は違うかもしれませんが、自分の将来について、みなさんがもっと前向きに考えられるようなきっかけを作りたいと考えまし...
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これまでGETしてきたものを一度整理しよ♡心躍る"コスメノート"のつくり方
日々増えていくコスメを一度ノートにまとめて整理してみませんか？今回は自分の持っているコスメを把握することができる"コスメノート"の作り方について紹介します。自分にあったカラー・好きなカラーを改めて理解することができるので参考にしてくださいね...
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6週間後、見惚れる肌に生まれ変わるの。綺麗になりたい乙女へ「美肌ノート」のすすめ
勉強のおともには、ノートが欠かせないですよね。そんなノートは、学力向上だけでなく、自分磨きやスキンケアなどでも大活躍してくれそう！この記事では、「美肌ノート」という美容のための記録のつけ方をご紹介します。綺麗になるためにコツコツと努力をする...
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「自分磨き」ってよく言うけど、具体的に何すれば…？別人級に変身しちゃうぞ作戦
「自分磨きをしてみましょう」という言葉をよく見かけるけど、具体的に何をすればいいのか分からない…。そんな困っている女子たちを救うべく、6つの具体例を紹介していきたいと思います。自分磨きで磨き上げられた自分は、別人級に素敵な女性になっていると...
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【テンプレート付き】心も体も前向きに♡バレットジャーナルで始める自分磨きのススメ
「バレットジャーナル」は自分磨きや自分探しにぴったりのノート。目標を書き、一日の終わりに振り返る、これを習慣化することで自分の理想像に近づくことができるかも？今回は初心者さんでも簡単にできるように、MERYオリジナルのテンプレートをご用意し...
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シンデレラノート、作りたいけど時間ない。ご多忙girlの自分磨き管理メソッド
自分磨きのために作る‘シンデレラノート’。自分磨きノートや美容ノートなどの呼び方もありますよね。でも「自分磨きをしたいけど、シンデレラノートを作る時間はない」と思う忙しい方もいるはず。この記事ではそんなご多忙girlのために、シンデレラノー...
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推しが痩せたので、私も痩せます。ツアー参戦日までに頑張る“ヲタク魂ダイエット”
推しが新曲のためにビジュアルを仕上げてきました…！そんな推しを見て「推しが頑張ったんだから、私も頑張らなきゃ」なんて思いダイエットを決意したヲタク女子たちへ。今回は、次のツアー参戦日までに頑張る“ヲタク魂ダイエット”を紹介。ちょーっとだけ頑...
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環境が美しい人を作るのかもしれない。魅力的な友達作りをすることのメリットとは
“類は友を呼ぶ”なんて言うけれど、素敵だなと感じる人の近くには素敵な人がいますよね。つまりそれだけ魅力的な人が揃う環境に身をおけば自分自身に変化が起こるはずだから、自分が良いと思える環境作りをしていきたいですよね。この記事では、魅力的な友達...
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HELLOもっと素敵な私。「2020年、自分磨き宣言」成功の秘訣教えちゃいます！
去年より今年の方がもっと素敵な女性になりたいと、2020年を区切りに自分磨き宣言した方も多いのではないでしょうか？この記事では、あなたの自分磨きのヒントになるような、プチイメチェン方法や、内面の磨き方、自分磨きをするにあたっての注意点などを...
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短期間の中でも、可愛くなりたいの。垢抜けMagicをかける冬休みシンデレラノート
冬休みって案外短いし忙しいけれど、短期間の中でも可愛くなりたいという方もいるはず。それなら「シンデレラノート」を作って、自分磨きをしませんか？憧れの子の特徴を書くことで、自分の理想がわかり、何をしたら良いかが見えて効率的に可愛くなることがで...
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理想至上主義で憧れの私に。シンデレラノートを書いて毎日が有意義な素敵girlに
女の子はきっといつも可愛くなりたくて、でもどうしたらいいのか分からずに悩んでいる。それでも自分を変えることができるのは自分自身だけだと思うのです。この記事では「なりたい自分」になるためのシンデレラノートの書き方や内容の提案をしていきたいと思...
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憧れて始めるけど、3日で終わるのがデフォな私。ノート/手帳を続けていくコツって？
手帳術や〇〇ノートなど、始めてみても続かなかった経験はありませんか？続けるためには、少しコツがいるのかも。そこで、ノート選び・綺麗さにこだわらない・ルールは緩めに・余白を気にしない・毎日触る、という5つのコツを紹介します。ノートや手帳はより...
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5年後、10年後…自分を誇れる私でありたいから。迷えるあなたへ贈るメッセージ
生きてると悩みって尽きないですよね。特に進路を決める、就活中の選択は大きく「本当に自分の選択は正しいのだろうか」「周りと一緒じゃなきゃだめなんだろうか」と思うことも多いと思います。筆者は自分の人生なのだから“自分を誇れる私”でいるべきだと思...
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オシャレスクラッパーから学べ。自分の好きだけを詰め込むスクラップブックの極意
新聞紙や雑誌の切り抜きをペタペタするスクラップブックってご存知ですか？自分の好きなコーディネートや、欲しいアイテム、やることリストなどを、好きなようにまとめられるのがスクラップブックの魅力。今回はインスタグラムで見つけたオシャレなスクラップ...
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“痩せるモチベ”がじわじわ落ちてます。美意識を高めるおすすめダイエット漫画
ダイエットのモチベーションを保つのって結構大変。痩せたいという気持ちっていつのまにか薄れてきますよね。そんなあなたでもダイエットへのやる気を高めるため、おすすめのダイエット漫画を紹介します。美意識がぐっと上がってダイエットを頑張ろうという気...
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シンデレラノートって知ってる？明日の幸せを育てる“自分磨きバイブル”の作り方♡
自分だけの自分磨きバイブル、シンデレラノートや書き方についてご紹介します。シンデレラノートとは、毎日の思いや行動を記録することで自然と自分磨きができ、幸せに近づけるというノートのことです。この記事では、そんなシンデレラノートの書き方やおすす...
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