「気分転換」に関する記事

SNSが便利になった分、だんだんとアナログアイテムが姿を消している…そんな気がしませんか？小学校の頃に友達としていた交換日記やシール帳、プロフィール帳に、お小遣い帳や絵日記まで。久しぶりに見たらなんだかわくわくしてはじめてみたくなるかも。こ...

最近、じわじわキテる「0次会」。1次会の集まりの前に、カジュアルな立ち飲みバーなどで先に一杯やる人が増えているそうですよ。お一人様でしっぽり気分転換したり、仲良しの友達同士で暇つぶしに飲んだり、飲み会が苦手な人でも気分がほぐれるのでおすすめ...

気分が晴れない時はどう過ごしますか？仕事がうまくいかない、恋人と喧嘩してしまった、天気が悪くてどんより気分。今回は、そんなシチュエーション別にモヤモヤ気分を晴らす方法をご紹介します。気分が晴れない時の過ごし方、対処法を学んで毎日明るく過ごせ...

失恋の予感がする。片思いに順番や手順があるならば、失恋にも過程が必要なのかもしれない。そうすることによって未練を残さず彼にきちんと「さよなら」を告げられそうです。ということで今回は、なるべく未練が残らなくなるような失恋のプロセスをご提案して...

特別嫌なことがあったわけじゃない。だけど今日は、なんだかブルーな気分。今回はそんな日の過ごし方をご紹介します。とにかく寝る・映画鑑賞・友達と外食などの過ごし方から、自分の気持ちを整理する方法、自分の悩みを解決するためにしたいこと、自分改革に...

テスト期間になると部活もなくなって、家にこもりきり。だからこそついつい食べてしまって太るということもありますよね。そんな中高生の悩みを解消するためのテスト期間の過ごし方を紹介します。勉強中の気分転換の方法や、ヘルシーな夜食や間食もチェックし...

辛い時でも全力で、毎日気を張って頑張っている、頑張り屋さんな女の子たちに贈りたい息抜き法をご紹介したいと思います。自分へのご褒美をつくったり、何もせず休む時間をつくったり、時には自分を褒めたりとしっかりと頑張っている自分に休息をあげましょう...

みなさん、なんだか気分が上がらない日はありませんか？そんな日は映画を観て気分を変えちゃいましょう。歌で元気になれる映画や仕事を頑張ろうと思える映画、恋愛映画、コメディー映画に分けて、それぞれおすすめな作品を紹介しています。どれも前向きな気持...

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