「ビタミン」に関する記事
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毛穴悩みに徹底アプローチ！ベスコス受賞シリーズからクレンジングオイルが誕生♡
“毎日の生活に癒しを届ける”ヘアケア・スキンケアブランド「CLAYGE（クレージュ）」から、毛穴悩みに徹底アプローチするクレンジングオイルが登場！今回はその成分や特徴についてご紹介していきます♡
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肌荒れにいいビタミン剤・サプリの選び方！不足しがちな人向けのコンビニフード＆ドリンクも
肌のカサつき、吹き出物ができる、化粧ノリがいまいちなど、マスク生活や季節の変わり目で肌荒れに悩んでいませんか？実はそれ、ビタミンが不足している可能性があります。そこでこの記事では、ビタミンが不足するとどうなるのか、肌荒れに効果的なビタミンや...
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12/13（月）今日のコーデ 最高気温14℃／最低気温8℃
2021年12月13日（月）のコーディネートをお届けします。東京の天気は最高気温14℃／最低気温8℃のお天気。降水確率は0%で晴れと、カラッと晴れた一日となりそうです。（気象庁調べ）
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ビタミンCの力で綺麗になろう！美容におすすめのフルーツ＆真似したくなるメニュー集
コラーゲンの生成に不可欠で、美肌をサポートしてくれるビタミンCは、肌悩みを抱える人にぜひ意識的に摂ってもらいたい栄養素。この記事では、ビタミンCを豊富に含んだフルーツや、おすすめのメニュー、レシピをご紹介します。写真映えするものを集めたので...
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忙しい朝はスムージーで手軽に栄養チャージ。きっと明日から始めたくなる、レシピ6選
忙しくて朝ご飯はついつい抜きがち。そんなあなたはスムージーを取り入れてみて。加える材料によって様々な味を楽しむことができるのが嬉しいポイント。この記事では6種のレシピをご紹介。豆乳やプロテインを加えたレシピもあるので、好みに合わせて選んでみ...
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Flowerから得る“ビタミンF”、癒やし効果があるって噂。都内3つの花屋さんでチャージ
ビタミンFをご存知ですか？ビタミンFとは、FlowerのFをとった造語で、お花や植物から得られる癒やし効果のことなんです。この記事では、癒やされたい時にぴったりのビタミンFについてまとめました。さらにビタミンFをチャージできる『EW.Pha...
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かわいいもヘルシーも簡単も。欲張り女子に作ってほしい美意識高めなカプレーゼ
どうせ作るなら簡単で見た目も可愛くヘルシーな1皿を作りたい。今回は欲張りな美意識高め女子の願いを叶えるカプレーゼのレシピを紹介します。チーズ×○○でタンパク質とビタミンを摂取してお肌に栄養を与えましょう。簡単に作れるレシピばかりなのでぜひ挑...
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ポロポロしてくる頭皮の悩み。さむ～い季節に試したい、地肌の保湿ケアmethod
寒い季節になると頭皮の乾燥もとっても気になる、なんて人は必見！こちらの記事では頭皮の乾燥予防方法と保湿アイテムをご紹介しています。①低刺激のシャンプーを使う。②自然乾燥ではなく、ドライヤーで乾かす。③部屋の乾燥はNG。④ビタミンをしっかり摂...
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「あぁ、またできた」って諦めちゃダメ、絶対。〜私とニキビとの戦い7projects〜
「あぁ、またニキビができた」と悩んでいる人も多いはず。1度は経験したことがあると思うニキビ。ニキビができた日はなんだか憂鬱ですよね。そんな初期のニキビをケア、予防するための方法を今回ご紹介したいと思います。CLINIQUEのニキビケアアイテ...
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栄養を逃さない、旨味が凝縮されるって本当？簡単で美味しいタジン鍋レシピ
タジン鍋を使って料理をすると栄養が逃げず、旨味が凝縮されます。今回はそんなタジン鍋を使って簡単に作れる鍋や、リゾット、ピザやスイートポテトなどをご紹介します。また、IHコンロでも使えるおすすめのタジン鍋もご紹介。是非いつもの料理にタジン鍋を...
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スキンケアだけじゃなく、食生活から美しく。肌に大切な栄養素4つをお勉強しよう
綺麗な肌になるために、スキンケアを頑張っているけれど、なかなか結果が出ない…。そんな方におすすめなのが、食生活を改善すること。肌を綺麗にするために大切な栄養素4つをピックアップ。ビタミンC・ビタミンB2・ビタミンE・たんぱく質のメリットと、...
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天然素材コスメの宝庫。伝統的な美容法を用いたモロッコ美容がアツいって噂
大西洋と地中海に面した北アフリカの国『モロッコ』は、実は美容大国でもあったんです。今回は、世界中で人気の『アルガンオイル』や日本でも話題の『ガスール』、アンチエイジングに最適な『サボテン種子オイル』など5つの天然素材コスメを紹介していきます...
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この透明感とツヤ、格別。河北裕介さんが手がける『&be』のスキンケアが大ヒット！
2018年10月にデビューした、ヘア＆メイクアップアーティストの河北裕介さんがプロデュースするライフスタイルブランド『&be（アンドビー）』。ブランド1作目となるビタミンミストは発売直後から飛ぶように売れて、品切れ状態に！河北さんの美しさへ...
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夏にも冬にも。美肌効果も期待できる簡単美味しいレモネードレシピ
暑〜い夏に飲みたくなるレモネード。だけどホットレモネードにすれば冬の季節にだってもってこいなんです。今回は基本的なレモネードの作り方、ケーキなどにも使えるレモンシロップの作り方と保存方法、日持ちについてやアメリカンレモネードなど変化球レモネ...
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どうしていなくなってくれないの？頑固な常駐ニキビさんにさようならチェックリスト
なかなか治らない常駐ニキビ。やっかいですよね。1つ治ったと思ったらまた1つできてしまったり。ニキビの原因は意外と見落としがちなことかもしれません。今回はそんな見落としがちなニキビの原因を、肌への刺激、清潔さ、生活習慣の3つの点から8つをリス...
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23歳、渡韓目的は“バデカシル”。韓国流行スキンケア鍵言葉de見つける3ブランド
23歳、日々の仕事で疲れがたまる。疲れは肌にも現れて。そこで、日々の疲れから逃げるように韓国旅行へ。疲れた肌を和らげてくれそうな韓国のスキンケアブランドをご紹介します。韓国で流行っているスキンケアの鍵言葉を辿ってスキンケアコスメを見つけてみ...
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美意識は爪に出るって言うのにこのザマ…3つの指先おブス行動、あなたは大丈夫？
「美意識は爪に出る」って表現を聞いたことはありますか？綺麗になろうとしている人は指先まで気を配りますが、その一方で指先おブス行動をしてしまう人もいます。ネイルを剥げたままにする、ささくれを悪化させる、服とちぐはぐなリングをつけるといった3つ...
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えっ、牛乳で顔を洗うの？巷でウワサの牛乳洗顔でうるおいたっぷりちゅるん肌へ♡
牛乳で顔を洗うと聞いて驚いた方も多いかもしれません。実は牛乳にはビタミンやカルシウムなどが含まれており、それらの成分が肌荒れや角質を落としたり、肌の保湿をしてくれたりするんだとか。今回はそんな牛乳洗顔のやり方や気をつけて欲しいこと、頻度など...
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その使い方、勿体ないかも。ハンドクリームの効果的な塗り方＆肌タイプ別の選び方
乾燥が気になると手放せないハンドクリーム。その塗り方や選び方、絶対合っている自信はありますか？ここでは正しい塗り方の順序、肌のタイプに合わせたハンドクリームの選び方とおすすめ商品をご紹介します。手指は年中乾燥に脅かされているので、意識してケ...
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食＜美に戻すdietプログラム。旅行中の食べ過ぎをリセットする帰宅後の食生活
長期休みの旅行って思わず食べ過ぎちゃうもの。グルメメインで旅行を楽しむ人も多いのでは？今回は、そんな旅行中の食べ過ぎをリセットする食生活のすすめをご紹介。バランスの良いカロリーコントロールで旅行中の食べ過ぎた！という後悔を無かったことに。
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雪のように白い肌と血のように赤い唇。透明感と色気が融合した「白雪姫メイク」
雪のように白い肌にクリッとした目元、血のように赤い唇がとっても魅力的な「白雪姫」。透明感と色気が融合した彼女はまさに女の子の憧れ。そこで今回は、そんな白雪姫に近づける「白雪姫メイク」を紹介します。オススメの商品と一緒にスキンケア・ベースメイ...
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いつもと同じスキンケア、急に訪れた肌荒れ警報。それって“ゆらぎ肌”かも
いつもと同じスキンケアをしているのに、突然肌が荒れてしまうことありませんか？原因がわからず、どう対処したら良いかわからないままに悪化の一途なんて最悪です。もしかしてあなたの肌は“ゆらぎ肌”かもしれません。原因は季節の変化かも。いつもよりお肌...
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キミのせいで夏が楽しめない。しつこい背中ニキビの原因3つと綺麗に治す解決策
これから夏本番になりますが、背中ニキビは治せていますか？今回は夏の肌見せトップスを楽しむことができるように背中ニキビの原因と解決法を深く探っていこうと思います。生活習慣の乱れや食生活など今日から始められる対策ばかりです。夏までにいや〜な背中...
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チョコ食べてニキビできる説は本当？2月14日以降も可愛いをKEEPする6つの方法
バレンタイン前後の体重増加や肌荒れ。肝心なバレンタイン後の肌の状態とスタイルを保つための方法をご紹介。そもそもチョコレートを食べてニキビができるのは本当なのでしょうか。お菓子を食べ過ぎたらご飯の量は抑えるなどして、肌の状態も体型もキープしま...
