「チャーハン（炒飯）」に関する記事

痩せたいけれど、白米を我慢するのは無理！というあなたにおすすめなのが、もち麦を使ったダイエットです。食物繊維が豊富で低カロリーなので、ダイエット中の食事にぴったりなんです。お米に混ぜて炊くだけで美味しく食べられます。サラダやスープにも使えま...

疲れて深夜に帰宅。お腹ペコペコで夜食を食べたいっていう時、何を作りますか？冷蔵庫によくある【豆腐・トマト・納豆・卵・キャベツ・ツナ】を使って作れる夜食レシピを紹介します。ヘルシーに食べたい時とがっつり食べたい時のために、1つの食材につき2つ...

辛いものが好きな人必見。外食でだと、思いっきり辛いものを食べられない…。そんな人向けに、お家で辛いものを楽しめるレシピを集めました。キムチやコチュジャンをふんだんに使った料理のレシピを紹介します。簡単に作れるものから、本格的な激辛グルメまで...

今回は、イカスミを使った8つのレシピをご紹介します。パスタやパエリア、チャーハンにタルト、リゾット、カレー、卵焼きにライスボールまで、イカスミで歯を真っ黒にして食べたい料理が目白押しです！おすすめの本格イカスミソースやすかさず訪れるシャッタ...

「しまった、冷蔵庫が空っぽだ〜（涙）」なんて時に頼りになるのが缶詰！今回はスパムとツナ缶を使ったアレンジレシピをたっぷりご紹介！あと一品ほしい時に助かるおかずや、休日の昼ごはんにぴったりのごはんものやパスタまで。いつもの食べ方をちょこっとア...

大好きな韓国料理。友達を誘ってお店へ食べに行くことも多いのではないでしょうか。でも、大好きだからこそ、食べたい時にいつでも食べられたら最高ですよね。今回は、お家でも挑戦出来る定番の韓国料理レシピをご紹介します。作り方を予習したら、友達を呼ん...

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