「ガム」に関する記事

今寝てはいけない場面なのに、眠気が耐えられない時ってありませんか？今回はそんなお悩みを抱えるあなたに、眠気覚ましの方法をまとめました。体を動かす編、頭の中で気をそらす編、眠気対策グッズ活用編、何かを口に含む編、ツボを押して頑張る編に分けて紹...

授業中やお仕事中、運転中など、寝られない時に限って訪れる睡魔。この記事では、眠気を覚ます方法を7つご紹介します。①ツボ押しをする。②軽いストレッチなど、身体を動かす。③ホットコーヒーを飲む。④ガムを噛む。⑤歯磨きをする。⑥洗顔や冷却シートで...

大体の人が感じている日常のストレス。そんなストレスの発散方法が分からないと、周りの人に当たってしまったり、自分の中に溜め込んで気が滅入ってしまったり…。今回は、深呼吸や音楽を聴くなどの簡単にできるストレス解消方法をご紹介します。

外出先で、ニンニクの効いた食べ物を食べてしまったときや、ちょっと口の中が気持ち悪いと感じるときはありませんか？ソワソワしながら残りの一日を過ごしたくないという人もいるのではないでしょうか。そんなお悩みのために、外出先でもできる口臭対策をご紹...

彼氏に禁煙をお願いして喧嘩に発展してしまうのは不本意なこと。ヘビースモーカーな彼が思わず「禁煙したい！」と決意してしまうような彼女を演じてみませんか。禁煙に大切な‘本人の意思’を掻き立てる方法や、禁煙を維持するためのアプリなど、愛煙家の筆者...

映画でよく見る朝から’ちゅ〜’しちゃうシーン。いいな〜なんて憧れて見てたけど実際は朝起きた時の口臭が気になってそんな場合じゃない…！今回はそんな時の秘密の特効薬を教えちゃいます。あくまで特効薬なので歯磨きをすること、舌の掃除もすること、朝ご...

今、いろんな理由で、いろんな目標を持って頑張ってる人がいます。そんな人を応援したい、と思うけど実際何て声をかけたらいいかわからない…という人も多いかもしれません。そんなあなたへ。この記事では、「頑張れ」の気持ちが届く、おすすめ応援プレゼント...

顔の歪みを作る悪習慣と自力でできる改善策をご紹介します。整形や整体院などに行かないとどうにもならないと思いがちですが、原因となる悪習慣を止めることや、簡単なトレーニングやエクササイズで改善することができるんです。「可愛くなりたい！」の気持ち...

スラッとしたスタイルや真っ白な肌など、美人の条件はたくさん。そんな条件たちの中、意外と一番手に入りやすいのが“白い歯”。今回は、『APAGARD（アパガード）』の歯磨きを使ったホームホワイトニングからメディアでも特集されたオフィスホワイトニ...

みなさんはどんなファーストキスを迎えましたか？あるいは迎えたいですか？“ファーストキスはレモンの味”という言葉のように甘酸っぱいキスのための心と唇の準備方法をご紹介します。キス直前の目線のやり場やさっき食べた夕ご飯の臭い対策、そしてぷるぷる...

夏直前、時間がないのでとりあえず顔痩せがしたい〜！そんな女の子のために“よく噛むだけ”ダイエットのご提案。食事中1口30回以上を目安によく噛むようにするだけで、顔周りをスッキリさせることができちゃうんだとか。小顔見せはもちろん、食べ過ぎを防...

筆者はお腹がすごくなるタイプ。これは、筆者の経験に基づいた記事です。授業中、静かな時間にあいつがやってきた。「ぐうううぅぅぅ」とものすごい音を立てて、みんなの視線は全てワタシのモノ。全然嬉しくない注目でした…。こんな経験をしたコトがある方も...

私、ラーメン・餃子・焼肉が大好きです。実は毎日食べてます。でもね、気になることが1つあります。それは、「口臭」。ニンニクがたっぷり入った料理って口が臭くなりますよね。だから、食べた後は笑えないんです。臭いから。今回は、そ〜んな悩みを撃退する...

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