通勤・通学時に気軽に取り入れられる「小さな幸せ」ってなんだろう?日々のモチベーションを上げてくれるようなものやスポットをチェックしていきましょう。コンビニで買えるスタバのドリンクや、横浜・東京のスパ施設、ロマンスカーなどの特急列車、可愛い入...
高校、大学に通うと電車通学が多くなりがちですよね。今回はそんな中でも長時間通学の人に向けたできることを紹介します。読書するのにおすすめの本や、勉強する人向けの可愛いステーショナリー、週末の予定を立てるからリフレッシュ方法まで様々なタイプの過...
私は、家が遠い。誰よりも先に家を出て、誰よりも先にバイバイする。盛り上がっている飲み会の最中、「終電だから」と背を向けて一足先に帰るのは、正直寂しい。この記事では、そんな家が遠い人のあるあるをご紹介します。デメリットもメリットも含めたあるあ...
つくばエクスプレスの「めいわくだもの」を知っていますか?「めいわくだもの」とは、くだものとだじゃれを組み合わせたマナー啓発のこと。多くの人が利用する電車を一人ひとりの心掛けによって快適に過ごせるようにするのが目的です。そんな「めいわくだもの...
みなさんは学校に通うときどのようなカバンを使っていますか?大学生は毎日私服で大変ですが、だからこそオシャレを存分に楽しめるのです。今回は大学生に向けて通学中も可愛いが叶う素敵なカバンをリュックサック、トートバッグと2つのタイプに分けてご紹介...
オールシーズン使えてシーンを選ばないバッグを持っていますか?一つ持っておくととっても便利なんですよ。ベージュバッグを使った春夏秋冬のお洒落なコーデを紹介します。おすすめブランドから厳選したトートバッグやショルダーバッグもピックアップしました...
大学入学時に買ったA4サイズのトートバッグが、いつの間にかクローゼットの奥に眠っているなんてことありませんか?大学生って、思っている以上にA4サイズのバッグを使わないですよね。ミニバッグにサブバッグを合わせて通学している人が多数の大学生。今...
今回はお腹が弱いのが悩み、という人のために腹痛の原因や改善のためにできることなどをご紹介していきます。食生活や、心の持ちようを工夫することで腹痛を緩和しましょう。お腹が弱いと皆と同じ生活ができなくてつらいことが多いですが、生活を工夫すること...
東京メトロの車内でよく見かけるこのキャラクター、知ってる?この子の名前は『ジャムム』。実は東京メトロのキャラでも広告でもなく、お客さんを癒やすために生まれたキャラなのだそう♡ゆるかわいいイラストとシンプルな一言に、それぞれのキャラのソロポス...
大学入学、新生活…。最初の頃は右も左も分からず不安ですよね。色んな系統の服装の人がいるように、バッグもみんなそれぞれコーデに合わせたものを自由に持っています。学校ではトートバッグやリュック、休日はショルダーやサコッシュのような小振りのものな...
みなさん、通勤・通学・外出で電車に乗る機会は多くあるかと思います。今回は、男性・女性問わず関わってくる電車でのマナー。カバンの持ち方やスマホの使い方、イヤホンからの音漏れなど、ちょっとしたことにでも気配りができる女性になって、お互い気持ちよ...
眠い。疲れた。はやく座りたい。そんな思いから電車での必死な椅子取りゲームに参加していませんか?たしかに電車の中で長時間立ち続けるのはつらいですよね。今回は、電車の中で立つことのメリットをたくさん紹介します。これを機に「立つ」ということへの考...
電車の中で誰かの肩を借りて寝てしまっていませんか?そんな悩みを解決するための記事です。リュックを枕として有効活用したり、体幹を意識した寝方で寄りかかってしまうのを防止しましょう。体幹トレーニングの方法を紹介したリンクもあるのでチェックしてく...
「いつバッグが壊れるか不安」。筆者が最近悩んでいたことです(笑)今回は、荷物が重すぎてバッグの限界がいつ来るか不安に思っている大学生に、荷物のアイテム数は変えずにバッグを守る方法をご提案。数ではなく持ち物の重さ(パソコンなど)を軽くしたり、...
冬のお悩みあるある。それは、外は寒いのに電車やバスに乗ると急に暑くなるということ!しかも、それが人混みだったらもう最悪。そんな時に、快適に過ごすための方法をご紹介します。着脱のしやすいアウターを着たり、乗る位置を工夫してみたり、アイテムを使...
座りながらできる、ながらエクササイズをご紹介します。まずは綺麗な姿勢で座ることが、痩せやすい体を作るために大切です。紹介するエクササイズは、どれも周りの人にバレずに、こっそり挑戦することができます。何かをしながらでもできるエクササイズで、ほ...
スマートフォンでMERYを見ながらできるエクササイズをご紹介します。人目を気にしなくていい時におすすめのエクササイズから、周りの人にバレずにこっそりできるエクササイズまで幅広いので、今すぐ挑戦できるはず。特別な道具もいりません。MERYの記...
電車の中でうとうとすると、身体も首もグラグラ揺れて、気付くと隣の人に寄りかかっていたりしますよね。あれ、マナー違反なので直したいところ。そのためにも、電車で上手に居眠りする方法を考えてみましょう。ちょっとした工夫で自分も周囲も気持ちよく過ご...
自転車で通学・通勤している人は様々な悩みがあると思います。今回の記事ではそんな様々なお悩みの中から1.足が太くなる、2.髪の毛が崩れやすい、3.日焼けしやすい、という3つに焦点をあてて、その解決法や解決するためのおすすめアイテムなどを紹介し...
駅に着くころには、汗がダラダラ…そんな季節が今年もやってきました。こちらの記事では、通勤・通学時の汗対策をするアイテムを紹介します。出かける前は冷感スプレーを衣服にかけたり、制汗剤、日焼け止めを使いましょう。歩いている途中に使える携帯型扇風...
「私、電車通学が億劫なんです。」もうすぐ新学期、そんな悩みを抱える人も少なくないはず。そこでご提案です。通学電車でのオススメの過ごし方を4種類、オススメのアプリ、小説、スマホゲーム、イヤホンと一緒にまとめてみました。勉強をする、本を読む、ゲ...
自転車を使って通勤・通学をしているチャリ通女子の皆さんに向けて、毎日のお悩みを解決できるかもしれない情報を紹介します。湿気や風に負けない、スプレーを使った前髪のキープ方法、日焼け止めやアームカバー、雨の日のためのレインコートやビニール製のバ...