「解消法」に関する記事

現代社会を生きる私たち。今の世の中、テクノロジーで溢れ、普段の生活でスマートフォンやパソコンを使用するという人は多いはず。でも、そのせいで「疲れ目」になりがちという人もいるのでは？蓄積された目の疲れは、アイマッサージャーでほぐしましょう♡今...

言葉ではうまく言い表すことができない、どんよりとしたブルーな気持ち。心の中をあっという間に埋め尽くす憂鬱に苦しんだことはきっと誰もがあるはず。心が壊れてしまう前に、自分のご機嫌をとる方法を心得ておくことはとても大切です。この記事では、憂鬱を...

デスクワークで一日中座っていたり、ずっとPC業務をしていると疲れが溜まってくることありませんか？また、仕事だけでなく、プライベートでスマホを使いすぎることによって脳が疲れていることも。今回は、座りすぎた疲れ・脳疲労・目の疲れの3つの疲れをス...

彼にモヤモヤとしてしまった時の上手な伝え方と解消の仕方を紹介します。伝え方や行動に工夫をすれば、後から自分の言動や行動を後悔せずに済むかもしれません。何事も自分のかわいさを作れるような解消の仕方をして彼をキュンとさせちゃいましょ。

満員電車の中、お年寄りや妊婦さんに席を譲りたいのに、勇気がなくて席を譲ることを躊躇してしまう。どうしたらスムーズに席を譲ることができるんだろう。今回はそんな人に向けて、電車で席を譲るために参考にしたい方法を紹介します。席をスムーズに譲れるよ...

なんで失くし物をしちゃうんでしょうか。失くし物をすると本当にテンションが下がりますよね。そんな落ち込んだ気持ちを立て直す方法を紹介します。ずっと使っていたものと最近買ったものに分けて、マインドをまとめました。プラスして、お財布やスマホなどの...

世界的にも問題視されているスマホ依存。スクリーンタイムの通知を見て、スマホ依存をやめたいと思ったことある人もいるでしょう。そんなスマートフォンヘビーユーザーさんに、スマホ依存を解消するための対策を6つと、スマホをいじっていた時間にできたはず...

生理が始まると体がだるくて、家でずっと寝ていたい気分に。いざ出かけようと思っても、肌あれしていたり、ささいなことでもイライラしたりと、何かとうまくいきません…。そんなモヤモヤした気持ちは、ナプキンを気持ちよく捨てることで少しスッキリ!?生理...

筆者はお腹がすごくなるタイプ。これは、筆者の経験に基づいた記事です。授業中、静かな時間にあいつがやってきた。「ぐうううぅぅぅ」とものすごい音を立てて、みんなの視線は全てワタシのモノ。全然嬉しくない注目でした…。こんな経験をしたコトがある方も...

目の下がピクピクと、痙攣（けいれん）してしまう経験はありませんか？これ、実はストレスも原因のひとつと言われています。知らず知らずのうちにストレスが溜まってしまう方に向けて、ストレスの解消法をご紹介。大声を出したり、涙を流したり、お風呂にゆっ...

「あぁ〜これなんとかならないのかな…」日常生活において、地味にイライラすることって結構ありますよね。そこで今回は、解けない靴紐の結び方やICカードのタッチミス防止法、雨に濡れた靴を早く乾かす方法などをまとめました♡小さなイライラも、塵も積も...

朝起きて、鏡を見て絶望する。「今日は前髪が割れている日だ…」こんな経験は誰にでもあるものだと思います。前髪がどうしようもなく割れている時はピンで留めてしまうこともあるかもしれませんが、実は正しいブロー方法を実践すれば朝の数分で割れた前髪を綺...

毎日忙しい日々、最近なんだか疲れたなぁ…。そんな方に、週に一日の「休息日」をご提案します。美味しい朝食や読書、DVD鑑賞など、シンプルな楽しみを生活にちりばめて。本当に心を満たしてくれるモノを取り入れてストレスフリーな生活を楽しみましょう♪

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