「自己啓発」に関する記事

自分を変えたいと思っても、行動に移せずに終わってしまう人は少なくありません。自分を変えるための一歩を踏み出した人だけに、人生を変えるチャンスが巡ってくるはず。「自分を変えたい」と本気で願う人に向けて、自分を変える方法をご紹介します。

忙しない毎日の中で、自分の気持ちや心の声は後回しになってしまっていませんか？今回は「“好き”に忠実に生きる」をテーマとして、“好き”の見つけ方や、“好き”に充実に生きていけるような心得を3つのstepに分けて紹介します。一度切りの人生、豊か...

「こういう人になりたい」という理想の自分に近づくために。そして、「自分の理想ってなんだろう」と理想の自分がわからない人が、理想の自分を見つけ出すために。今回はそんな人のための自分磨きのメソッドと、新しくできたオンラインコミュニティ「MERY...

女子同士で群れるのが少し苦手だと感じる子はいませんか？もちろん楽しい時もありますが、どっと疲れてしまうことも。今回は、女子が群れる原因、苦手だと思う群れあるあるの具体的なポイント、苦手なポイントへの対処法、群れることで生まれるメリット、女子...

本を読むと、自分とは違う考え方や生き方を知ることができます。それは自分の価値観を広げることにつながります。もしかしたらそのおかげで人生が変わるかも？今回はあなたの価値観を広げてくれるかもしれない10作品をご紹介します。運命の本との出合いがあ...

彼氏が留学していて、絶賛遠距離恋愛中。SNSで充実した彼を見るたびに落ち込む…。そんなあなたに送る超遠距離恋愛カップルの時差マインドを繋ぐ、テレビ電話や誕生日の話など3つの方法を提案。併せて、彼が留学している間にしたい着付けや読書などの自分...

今回は、「考え方が大人だよね」って言われるような、自立した大人の女性になるための4つのマイルールをご紹介します。考え方が大人な、憧れのあの人のようになるために大事なこと4つを、オススメのアイテムとともに紹介しているので、ぜひ参考にしてみてく...

自分磨きといえば、ファッションやヘアメイクなど外見に力を入れてしまいがちですが、心のケアで内側を磨くことも自分磨きの1つ。外見が綺麗な人は、きっと内面美人なのです。そこで毎日の習慣として始めたいのが「5minuteジャーナル（ファイブ・ミニ...

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