「自己啓発」に関する記事
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自分を変えるにはどうすればいいの？今日からできる11のアプローチをご覧あれ♡
自分を変えたいと思っても、行動に移せずに終わってしまう人は少なくありません。自分を変えるための一歩を踏み出した人だけに、人生を変えるチャンスが巡ってくるはず。「自分を変えたい」と本気で願う人に向けて、自分を変える方法をご紹介します。
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“好き”に忠実に生きる。忙しない日常の中、自分の心の声に従う心得step1,2,3
忙しない毎日の中で、自分の気持ちや心の声は後回しになってしまっていませんか？今回は「“好き”に忠実に生きる」をテーマとして、“好き”の見つけ方や、“好き”に充実に生きていけるような心得を3つのstepに分けて紹介します。一度切りの人生、豊か...
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見えない教養への自己投資で、デキる社会人へ。学生のうちに読みたいビジネス書6選
学生生活が終わる前に教養を得るための自己投資をして、デキる社会人へ近づきませんか？ この記事では学生のうちに読みたいビジネス書を6冊ご紹介します。『入社1年目の教科書』や『地頭力を鍛える』、『1日1ページ、読むだけで身につく世界の教養365...
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理想の自分ってなんだろう。“好き”を見つけて、なりたい私に近づくための自分磨きメソッド
「こういう人になりたい」という理想の自分に近づくために。そして、「自分の理想ってなんだろう」と理想の自分がわからない人が、理想の自分を見つけ出すために。今回はそんな人のための自分磨きのメソッドと、新しくできたオンラインコミュニティ「MERY...
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女子同士の群れが少し苦手なんデス。良い距離感で人間関係を円滑にしちゃうメソッド
女子同士で群れるのが少し苦手だと感じる子はいませんか？もちろん楽しい時もありますが、どっと疲れてしまうことも。今回は、女子が群れる原因、苦手だと思う群れあるあるの具体的なポイント、苦手なポイントへの対処法、群れることで生まれるメリット、女子...
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“好き”をみつけて、なりたい私に。オンラインコミュニティ「MERY&」はじまります
今よりもっと好きなものや人に囲まれて、好きなことで活躍できたら、もっとときめく毎日を送れそう。そんな女の子にもっと寄り添いたいという想いから、オンラインコミュニティ「MERY&」が始動します！ゲストの“好き”に触れたり、MERYと一緒に企画...
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「恋愛」って私、よく分からない…。“好き”の気持ちと“カレ”との向き合い方
“好き”の気持ちを向けてくれるのは嬉しいのだけど「恋愛」って私、よく分からない。それって変なのかな…。この悩みを抱える女の子って案外多い気がします。今回は、そんな自分を責めてしまう女の子にぜひ読んでほしい、“好き”の気持ちと“カレ”との向き...
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自分磨きって結局なんだ？5STEPでオリジナルのなりたい自分にchangeせよ♡
自分磨き、何から始めていいかわからない。そんな人に、理想の自分になる5ステップをご紹介。なりたい自分のイメージを固める、理想と現在の自分との差を考える、差を縮める手段と方法を決める、ルーティンに組み込んで実践する、定期的に進捗状況をチェック...
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巷は空前の韓国文学ブーム。アナタの探究心をくすぐる、繊細で熱い15冊をチェック
空前の韓国文学ブームと言われるように、日本の書店でも韓国の本を見かけることが増えてきた最近。そこで今回は、『民主化運動』『自己啓発』『ジェンダー・セクシュアリティ』の3つのカテゴリに分けて、韓国文学をご紹介していきます。これまで触れたことの...
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読んだらすぐ行動が大事！仕事モチベをUPさせる、オススメの自己啓発本5選
この記事では、仕事のモチベーションがアップするような自己啓発本をご紹介します。入社1年目の教科書、「すぐやる人」のノート術、7つの習慣、人を動かす、嫌われる勇気、の5冊を詳しくご紹介していくので、ぜひ参考にしてくださいね。きっとあなたのモチ...
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考え方が変われば人生も変わる？読むと自分の価値観を広げてくれる本10選
本を読むと、自分とは違う考え方や生き方を知ることができます。それは自分の価値観を広げることにつながります。もしかしたらそのおかげで人生が変わるかも？今回はあなたの価値観を広げてくれるかもしれない10作品をご紹介します。運命の本との出合いがあ...
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人生を見つめるには休息も必要だから。家でじっくりと読みたい韓国作家さんの本たち
今回は、人生を見つめたいと思った時に読みたくなるような韓国作家さんの本をご紹介します。自己啓発になったり、心が疲れた時の癒やしのヒントになってくれそうな本。SNSでも話題になっている作品や、韓国でもベストセラーになっている本などを7冊紹介し...
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留学中の彼氏、すっごく楽しそう。超遠距離カップルの時差マインドを繋ぐ3つの方法
彼氏が留学していて、絶賛遠距離恋愛中。SNSで充実した彼を見るたびに落ち込む…。そんなあなたに送る超遠距離恋愛カップルの時差マインドを繋ぐ、テレビ電話や誕生日の話など3つの方法を提案。併せて、彼が留学している間にしたい着付けや読書などの自分...
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「考え方が大人だよね」って言われたい。自立した良い女になるための4つのマイルール
今回は、「考え方が大人だよね」って言われるような、自立した大人の女性になるための4つのマイルールをご紹介します。考え方が大人な、憧れのあの人のようになるために大事なこと4つを、オススメのアイテムとともに紹介しているので、ぜひ参考にしてみてく...
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‘自分が嫌’って辛いよね。自己肯定感が高い人から学ぶ、自分を少し好きになる方法
自分のこと、ちゃんと愛してあげてますか？自己肯定感が低いと何に対しても悲観的になり、自分に自信が持てない原因に。今回は、自己肯定感が高い人から学ぶ自己肯定感を高める方法をご紹介。自分で自分をほんの少しでも好きになってあげれば、今よりちょっぴ...
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1日たった5分の日記習慣。5minuteジャーナルで始める心の自分磨き
自分磨きといえば、ファッションやヘアメイクなど外見に力を入れてしまいがちですが、心のケアで内側を磨くことも自分磨きの1つ。外見が綺麗な人は、きっと内面美人なのです。そこで毎日の習慣として始めたいのが「5minuteジャーナル（ファイブ・ミニ...
