「ホルモンバランス」に関する記事

今回はお腹が弱いのが悩み、という人のために腹痛の原因や改善のためにできることなどをご紹介していきます。食生活や、心の持ちようを工夫することで腹痛を緩和しましょう。お腹が弱いと皆と同じ生活ができなくてつらいことが多いですが、生活を工夫すること...

あなたは眠る前もスマホいじっていますか？眠いのに、どうしてもやってしまう「夜スマホ」。でもそれ、とても身体に悪いことをしているんです。夜スマホが引き起こす睡眠不足・眼の疲れ・肌荒れ・日中のイライラの原因をしっかりと知って、改善していきましょ...

女心と秋の空、なんて言いますが、その一因はホルモンバランス…？今回はホルモンバランスと心の動き、さらにそれが恋愛に及ぼす影響についてご紹介します。感情の波は恋愛にも影響を与えてしまうもの。彼氏の理解と同じぐらい、自分自身で理解しておくのも大...

毎日ダイエットを「習慣化」することで、痩せボディに近づけるはず。痩せている人はいったいどんな習慣をおくっているのでしょうか？今回は、痩せている人の習慣から痩せるヒントを発見していく記事です。自己管理やカロリー計算など見習っていきたいことばか...

ビューラーでまつげをあげたら、何本かポロリと落ちた。まつげが抜ける原因はこれだけじゃない！クレンジングの時や、目をこする時など、様々な理由があります。この記事はまつげが抜ける理由をご紹介します。それに合わせて、抜けた後の対策もご提案します。...

月に一度やってくる、生理。どうしてか生理前になるとほぼ毎月ニキビができてしまうので、その期間はとっても憂鬱な気分になります。今回はそんな生理前にできてしまうニキビの予防法とできてしまった後に使えるスキンケアコスメをまとめました。まずは、どう...

お世辞にも「ツヤ」とは言えない、頭皮や髪のベタつき。春のそよ風にふわっとなびく、さらさら美髪を取り戻すにはどうすればいい？今回は、髪の洗い方、シャンプーの選び方、髪のドライ方法、生活習慣やホルモンバランスの乱れ、ベタつき解消アイテムの6つの...

これから夏本番になりますが、背中ニキビは治せていますか？今回は夏の肌見せトップスを楽しむことができるように背中ニキビの原因と解決法を深く探っていこうと思います。生活習慣の乱れや食生活など今日から始められる対策ばかりです。夏までにいや〜な背中...

長年ニキビに悩んでいるけど、美容のことはちょっと苦手。でもその知識を少しだけでも深めれば、あなたの肌はグッと良くなるかもしれません。万年ニキビに悩んでいる筆者は、肌診断を受け、原因を把握し、生理周期を気にするようになっただけで顔に変化が現れ...

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