「朝風呂」に関する記事

朝にお風呂入る派の人、手を挙げて！この記事では、朝風呂の魅力や、仕事の集中力との関係性などを、風呂に関わる企画・開発・販売などを行う「バスリエ」が行った「朝風呂に関する調査」からひも解きます。朝風呂に入る人が、どれくらい効果を実感しているの...

自分がより美しくなるためには、朝の時間や行動を有効活用することは重要なんだとか。この記事では、朝に行うおすすめ美活をご紹介します。冷えにくい体にしてくれる朝のお風呂、便秘解消を促してくれる朝食フルーツ、脳の活性化を促してくれる朝のお散歩がキ...

お風呂に入らずに寝てしまった日の翌朝、襲ってくるのは罪悪感。ですが意外にも「朝風呂」には5つのメリットがあるんです。スッキリと目覚められたり、痩せやすい体に導いてくれたり。あなたも朝風呂にシフトチェンジして、シャンプーの良い香りを漂わせてみ...

実家暮らしの皆さんが一度は思ったことがある悩み。早くご飯食べて〜とかリモコン争奪戦。お風呂に早く入ってなんてよく言われることがあるのではないでしょうか？今回はそんなお悩みをプラス思考に変換。広々した空間でマッサージができたり、家族と感動を分...

疲れた日はそのまま寝て、翌日の朝にお風呂に入ってしまうことありませんか？夜ちゃんと入りなよって言われてしまいがちですが、そんな時言い訳できるような朝風呂のメリットをご紹介します。スッキリ目覚められる、夜は早く寝られる、朝の寝癖直しの時間がな...

朝、目覚めが悪いと、一日ずーっと気だるい感じがする。こんな経験をしたコトがあるという人は多いのではないでしょうか？筆者もすごく朝が苦手で、無理矢理起きるときが多いです。でも、毎日がそうだとやっぱり疲れる。とにかく朝が苦手な方に、7日間ででき...

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