「ヒップ」に関する記事

誰だって理想のスタイルがある。でもそれは一人一人違うはず。「とにかく細くなりたい！」や「痩せたい！」と漠然に思う前に、「ボディスタイル黄金比」を意識してみてはいかが？この黄金比を知るだけで、どんなトレーニングをするべきかが明確になるかも♡

海外のモデルさんのようなプリッとした美尻に憧れる人も多いのでは？この記事では、そんな理想のヒップを手に入れるための自宅トレーニングを紹介。お尻を鍛えることのメリットや美尻にNGな習慣も一緒にまとめました。自宅トレーニングでお尻を鍛えてスタイ...

シンプルな「白Tシャツ×デニム」というコーデがお洒落にキマるのは、理想的な体型だから。どんな服でも似合うような「映え体型」になるエクササイズなどをご紹介します。白Tが似合うような華奢な肩のライン・ほっそりしたウエスト、デニムが似合うようなキ...

マリリン・モンローが愛したと言われている「モンローデニム」こと「Levi's701」の魅力をご紹介します。スタイルアップしてくれそうなハイウストに、ヒップラインを女性らしくセクシーに見せてくれそうなシルエットは現代の女性からも多くの支持を受...

誰もが一着は持っているであろうデニムズボン。しっくりくるアイテムを探すには「サイズ感」に注目するべきかも。この記事ではヒップが綺麗に見えるようなデニムズボンの選び方をご紹介します。ポケット、股上、股下の3つのサイズ感がポイント。他にも色やシ...

ダイエット時の基準が「体重」のあなたへ。もっとごまかしの利かない自分の「サイズ」は把握していますか？そもそも測り方を知らないという方に向けて、今回は正しいサイズの測り方（ウエスト・ヒップ・太もも）とそれぞれのトレーニング法をご紹介。サイズを...

男性が思う理想の痩せ体型についてご紹介します。バストやヒップはそれなりにあること、二の腕や太ももは細すぎないこと、なんとなく華奢な印象があること、どんな服も着こなせる体型であることがポイントみたい。女子目線の細い子とはちょっと違う、男性好み...

デートに、憧れの彼がいる日に着たい勝負服。その決め手は‘S字ライン’にあった？メリハリボディが強調されるS字ライン。今回は、そんなS字ラインをつくるポイントとエクササイズをご紹介します。ボンッキュッボンッなボディをつくる勝負服で、彼の心をド...

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