一人暮らしの皆さん、毎日の栄養バランスをきちんと考えながら献立を決めるのは大変ですよね。1人では、日持ちしない食材を買うのも控えめになりがち。それなら缶詰レシピで毎日の食卓を彩りませんか?この記事では、健康も意識できる3つの缶詰【鯖缶・ツナ...
オトナ女子の1人晩酌。恋人や友達におもてなしをするときは、気合いを入れてオシャレなおつまみを頑張って作ってみたりもしますが、1人呑みなら話は別。帰宅したらすぐ呑みたい!を叶えるべく、なるべく時間をかけずにさっと作れてお酒も進む美味しいおつま...
「しまった、冷蔵庫が空っぽだ〜(涙)」なんて時に頼りになるのが缶詰!今回はスパムとツナ缶を使ったアレンジレシピをたっぷりご紹介!あと一品ほしい時に助かるおかずや、休日の昼ごはんにぴったりのごはんものやパスタまで。いつもの食べ方をちょこっとア...