可愛くなりたいけどお金はない〜!そんなお困りgirlはついついやってしまいがちなアレを見直してみて。早起きして朝ごはんはお家でfor3日で900円、食後のスイーツを我慢for1週間で2000円、衝動買いを見直すfor1ヶ月で3000円、水筒...
人に嫌われるのが怖いと思ってしまうことありませんか。自分を我慢して、でもそれも苦しくて…この記事では「2:6:2の法則」で解決します。好きになれない人がいるのが当たり前なら、今一緒にいてくれる人を大切にしたいですよね。悩んでいた時間を自分磨...
「ダイエットは我慢ばかりで苦しい」というマイナスのイメージを持っていませんか。ダイエットを始めたきっかけを思い出してみると、きっとそれはどれも「−」な動機ではなく向上心故の「+」の動機だったはず。ダイエットを始めた動機別に、モチベーションを...
デート中、トイレに行きたくなりました。なんだか、トイレって言うのも恥ずかしいし、盛り上がってるのに中断するのも相手に申し訳なかったりして…。こんな時、あなたならどうする?この記事では、大好きな彼とのデート中に、トイレに行きたくなった時の上手...
私はまだ大好きなのに。気持ちは変わっていないのに。彼だけが倦怠期みたい。そんなときは、「なんで?」という気持ちを抑えて2つの‘ちょこっと’我慢が必要かも。会う回数を減らしたり、連絡する頻度を少なくしたりした際に自分にできることをまとめました...
大人になって夢の一人暮らし。良い感じの物件を見つけて、いざ住むってなったとき、忘れちゃいけないのが「生活に必要な家具」。初期費用のことで頭がいっぱいで、家具のことをすっかり忘れていたなんてことにしたくないですよね。今回はトータルの予算10万...
冬のモテコーデ、寒いのは仕方ない。そう思っている人も多いのでは?スカートやショートパンツは、モテアイテムの基本だから冬もはきたくなりますよね。でも、もう「寒さはつきもの」にSTOP。見た目は男性ウケ抜群の「20デニール」、中は「1200デニ...
自分だけヘルシーな食事にするのが難しい実家暮らしの方へ、ダイエットのコツを紹介します。食べすぎてしまう場合や、高カロリーな食事が多い場合、甘いものをよく食べてしまう場合、それぞれに合った対策で誘惑に負けないで。実家暮らしだからヘルシーな食事...
寒さ対策をしつつ、おしゃれな着こなしが叶えられる魔法のアイテム、ロング丈ボトムス特集です。フレアスカートやマーメイドスカート、タイトスカート、ワイドパンツ、ストレートパンツと共に、これからの季節をおしゃれに乗り切りましょう。併せておすすめの...
“かわいい”子に嫉妬してしまう自分がもうイヤだ。そう思っている女性も少なくないと思います。でも、“かわいい”って容姿だけの問題ではないのです。1番大事なのは態度です!自分に自信があるかないかで態度も大分変わってきます。今回は自分に自信をつけ...
ダイエット中でもお腹いっぱい食べても大丈夫、な糖質g0麺とこんにゃく麺。炭水化物を控えたい時でも低カロリーでヘルシーな低糖質麺なら罪悪感無く食べられますよ。今回は、糖質0g麺とこんにゃく麺2種類を使ったレシピをご紹介。低糖質でダイエット中で...
「なんか泣きたい。悲しいことがあったわけじゃないけど、そういう気分。」という日ありませんか?そんな日に見て欲しい映画と、聞いて欲しい音楽をご紹介します。映画と音楽の力を借りて1人で家で涙を流せば、なんだかスッキリすると思います。こういう日も...
ダイエット中だけど、どうしても甘いものが食べたい!そんな女の子のために甘いものが食べたくなった時の対処法をご紹介します。バランスのいい食事やダイエット中にぴったりなおやつ、夢中になれることを見つけて、食べたい気持ちを抑えて。甘いものの誘惑に...
明日までにこの課題を、仕事を終わらせなければ。なんて忙しい夜もあれば、明日のお休みに向けて夜更かしする夜もある。どっちにしても夜遅くまで起きているとお腹は空いてきますよね。さっき夕ご飯食べたばっかりなのにな、なんて夜食を食べるかの葛藤も日常...