「息抜き」に関する記事
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勉強や仕事、息抜きも必要だ！集中できない日に利用したい横浜＆東京のホテル4選
おうちでの勉強や仕事に行き詰まったときは、ホテルに場所を変えてみませんか？気分転換に気軽に利用できる横浜＆東京のホテルを4つ集めました。インスタ映えするデザインのお部屋、リーズナブルに楽しめるカプセルホテル、シーシャやお酒が呑めるバー併設の...
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受験勉強でメンタルが低迷してる子に向けて。少しの息抜きタイムが大切だよって話
受験勉強って本当に大変で辛いもの。ただひたすらに勉強することも大事だけれども、勉強の合間に息抜きを挟むことも大事なことについてまとめています。息抜きの方法として、模試帰りのご飯会や大学生になった自分を想像すること、ヘアチェンジをすることや特...
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中高生のテスト期間＝魔の体重増加期間。勉強中にやってくる食欲に打ち勝つ方法
テスト期間になると部活もなくなって、家にこもりきり。だからこそついつい食べてしまって太るということもありますよね。そんな中高生の悩みを解消するためのテスト期間の過ごし方を紹介します。勉強中の気分転換の方法や、ヘルシーな夜食や間食もチェックし...
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たまには休んでいいんだよ。頑張り屋さんな女の子たちの心を休める3つの息抜き法
辛い時でも全力で、毎日気を張って頑張っている、頑張り屋さんな女の子たちに贈りたい息抜き法をご紹介したいと思います。自分へのご褒美をつくったり、何もせず休む時間をつくったり、時には自分を褒めたりとしっかりと頑張っている自分に休息をあげましょう...
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頑張りすぎた日々にふ〜っと息抜き。疲れをリフレッシュしたい休日の5つの過ごし方
毎日毎日忙しくて、ゆっくりできていない。もう何にもしたくない。そういう日は誰にでもあるはず。疲れた日々に息をつけるような休日の5つ（お出かけ・脱SNS・バスタイム・料理・おしゃれ）の過ごし方をご紹介します。休日は疲れをリフレッシュさせるチャ...
