「ミネラル」に関する記事
-
サラダに“ドレッシングなし”の新常識！野菜の味を感じる美味しい味付けとレシピ
サラダはどんな時に、どんな風に食べていますか？毎食食べていたり、時々だったり、ドレッシングをかけたり…。食べ方は様々ですよね。最近はドレッシングを使わないサラダが増えてきているように感じたので、一体どんな風に食べているのか、何も味付けしない...
-
あなたが優先するのは美肌？ダイエット？どっちも叶える鍵は“お水”にあるんです
美容の上級者さんは軟水と硬水を使い分けているって知ってましたか？軟水は人体に近いミネラルバランスで吸収がよく、硬水はミネラルの豊富さで代謝を上げてくれるんです。普段あまり意識することのないお水の硬度や、軟水・硬水それぞれのメリットを知って美...
-
“いつも美人”なあの子に近づくのっ♡体の外から内まで、キレイをめざす３つの習慣
キレイな子たちって、何もしないでキレイな訳ではないのです。夕方にメイクが崩れないようにひと手間かかるベースメイクをしていたり小さな努力を積み重ねていたりするんです。でも、いきなり真似するってハードルが高かったりしますよね…。今回は、そんな女...
