「身体(体)」に関する記事

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身体(体)

「身体」に関するピックアップ記事

何度だって触れたくなる。私だけの“ツルスベ肌”をgetして、魅惑のボディー大作戦♡

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今回は、何度だって触れたくなるツルスベ肌を目指すHow toをまとめてみました。身体の洗い方から、タイプ別のボディケアグッズまでたっぷりご紹介するので、ぜひ参考にして...

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引き締めカラーといえば、黒。ファッションに取り入れて、着痩せを狙ってみよう

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キュッと引き締まった身体って、誰をも惹きつける魅力を持っていますよね。そんな身体に憧れるけど、ダイエットとか筋トレとか時間がかかる…。今すぐ引き締め感のある身体...

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まずは形から入りましょ。“ダイエットノート”で計画的に理想のボディを目指そう

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「こんな身体になりたい」という理想の体形があります。でも、何から始めたらいいのかわからない。いろんなダイエット方法があって迷うという人は、まずは形から入ってみる...

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腕が細ければ、華奢なカラダに見えるかも。二の腕トレーニングを習慣化させよう!

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華奢な女の子って同性から見ても可愛い。そんな女の子に憧れるけど、何をどうすればいいのかわからないと悩んでいる人は多いのでは?まずは“腕”を細くしてみて。腕が細い...

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服の上からシルエットを意識。魅力的な女性らしい身体をゲットする簡単筋トレのHow to

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肌見せが増える季節になって、筋トレを開始したという人も多いのでは?肌見せをしなくても服の上からのシルエットを意識することも大切。魅力的な女性らしい身体をゲットす...

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「痩せたい≠食事を減らす」。美しい身体に変身するなら、“食べるダイエット”を意識

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「痩せたい」という思いから「あまり食べない」という選択をしている女性って結構多いと思います。でも痩せたいから食事を減らすは必ずしも正しくないのです!むしろ食事を...

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ビキニの似合う身体は、今から作るべし!360°美しい、夏のすっきりボディの作り方

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暖かい季節になって、あっという間に夏もやってくる。今からビキニの似合う身体作りをして、夏のすっきりボディを目指してみませんか?360°、どの角度から見ても美しい身...

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かわいくなるには外側からケアするだけじゃない。内側からかわいくなるための処方箋

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かわいくなりたいと思うのは当たり前の気持ち?かわいくなろうと思ってスキンケアやファッションをがんばっている人も多いと思います。しかしかわいくなりたい!と思ったら...

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夏、慌てないために今始める。肘・膝・脇・おしり・デリケートゾーンの黒ずみケア

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ふと気になりだした、体のあちこちにある黒ずみ。冬は洋服で隠れるからいいけど、夏になったら…?夏に慌てたくない私は、冬の今ケアを始めることにします。この記事では、...

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寒い季節になりました。寒さや冷えを乗り越える対処法、伝授します

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ついに寒い季節に入りました。寒いと何もする気になりませんね。体を動かすことが面倒になり、脂肪も蓄積されていきます。体を動かさないと、血流も悪くなり足などもむくみ...

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今までなかったカワイイがここに。華奢なタトゥーシールが乙女心を掴んでます

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華奢なデザインのタトゥーシールがカワイイって噂です。シールだからこその手軽さはファッションにもってこい。その日のコーデや気分に合わせてファッションの一部としてタ...

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いつも綺麗なあの子の秘密。寝る前数十分で“キレイの差”をつけるストレッチ法

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ストレッチには体を柔らかくする以外に、様々な効果があります。血行促進や疲労回復、肩こりや頭痛、神経までほぐしてくれるんです。そのストレッチを毎日の日課にすること...

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Today we must do something very special, for it will be a glorious day...

♡ayayan♡

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lumiukko

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