魚が食べたくなる日にはご飯が進む「魚定食」をおすすめします。今回は駒場東大前、代田橋、北参道、稲城にお店を構える絶品魚定食が味わえる4軒をご紹介しています。刺身や焼き魚、海鮮丼、魚フライなど様々な魚料理がいただけます。是非足を運んでみてくだ...
特別な日じゃなくても、たまには贅沢がしたい。そんな時におすすめなのが、ランチ。普段はなかなか入りづらい高級店もランチなら手が届きやすいんです。そこで今回は、美味しいご飯屋さんが多い大人な街『銀座』で食べることができる、3000円以下のプチ贅...
一年を通して人気が高い東南アジアのリゾート島「バリ島」「セブ島」。航空券・気候・物価・治安・アクティビティの5つの項目で比較してみました。また、バリ島、セブ島にある高級リゾートホテルもご紹介しています。南国でまったり過ごしたいけど行き先未定...
世の中って本当に美味しいものが溢れてる。そのせいで私のダイエットは一向に進まない。なんてことありますよね。そんなダイエット中は食欲を抑えるのが大変。食欲に勝てば、ダイエットだってきっと成功するはず…!そこで今回は、ダイエット中に食欲を抑えた...
山口県と言えば、ふぐというイメージはかっぱらって下さい!ここでは、山口県のお洒落なカフェを5店舗紹介していきます。トロトロオムライスやナポリタンなどの懐かしい喫茶店など…。山口県を訪れたら行くしかありません!新鮮なお魚を堪能出来る市場の情報...
綺麗な肌になるために、スキンケアを頑張っているけれど、なかなか結果が出ない…。そんな方におすすめなのが、食生活を改善すること。肌を綺麗にするために大切な栄養素4つをピックアップ。ビタミンC・ビタミンB2・ビタミンE・たんぱく質のメリットと、...
ダイエットを始めようと思っている人、今ダイエット中だという人へ。ダイエットというと食事管理も大切ですよね。「野菜を食べていれば痩せるでしょ」なんて考えてはいけません。実はダイエットに不向きな食べ物や野菜があったんです。今回は、ダイエットに向...
ファスティングで痩せるよりも、食べて痩せたいですよね。ダイエット中に食べるべき食材を6つまとめました。野菜からはアスパラガスと玉ねぎ、おやつからはカカオ70%以上のチョコレート、ナッツ、お肉・魚からは鶏胸肉、鮭をピックアップ。代謝アップや脂...
肌荒れを少し気にしながら迎えた年越し。正月三が日を家でゆっくり引きこもって過ごす派という人は、その三日間を肌荒れを治すためのケア期間にしてみませんか。肌にいいと言われている黒豆や甘酒、みかんなどを食べるチャンスです。また睡眠時間をきちんと確...
毎日夜ご飯を家族と食べててふと思った。「ご飯を作るのは、お父さんかお母さんっていうのが当たり前になっている。」って。まだ実家に住んでいる私。いつか家を出るときに美味しいご飯が作れるように準備しないとという焦りと、たまにはお父さんとお母さんに...
お弁当にも欠かせないのが卵焼き。家によっては甘かったり、出汁が効いていたりと個性が出る一品でもありますよね。とは言っても同じような味だとマンネリ化するもの。今回は基本のレシピから変わり種のレシピまで簡単なものを25種類紹介します。おつまみや...
疲れて帰ってきた日は、時短で簡単なものしか作りたくない。そんなお疲れ女子におすすめしたいのが、お茶漬け。でも、ただのお茶漬けじゃなくて、美味しいアレンジを加えたものを!すぐに作れるものからご褒美に食べたいリッチなお茶漬けまで、色々なレシピを...