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寒い冬の夜はヒノキ風呂に入ろう。体を温める入浴剤＆バスタイムルーティンのすゝめ

自宅でヒノキ風呂気分を味わえたら最高ですよね。今回はその願いを叶えるべく、ヒノキチップやヒノキの入浴剤、ヒノキオイルなどをご紹介します。天然の香りを感じられる『工房京北』の「檜のかけら」や100％天然エッセンシャルオイルの『インセント』の「...
湯船に浸かるのがいいのは知ってるけれど。シャワーだけでもほかほか温まる5step

シャワーだけでも体を温める方法を紹介します。お湯の温度やシャワーを浴びせる体のパーツに気を使って。お風呂から上がるときも冷えないように注意してくださいね。湯船に浸かる方がいいとは知っていても、忙しかったり節約のためにできなくても大丈夫。シャ...