目覚まし時計の「ピピピピッ……!」って音、結構ストレスに感じているという人も多いのでは?朝ってただでさえすごくだるいのに、目覚ましの音でさらにイライラしちゃうなんてことも。朝は本来気持ちのいいものなのに、目覚ましの音のせいでストレスなんて感...
日本から日本よりも寒い地域へ海外旅行に行く時の持ち物をリストアップしました。寒さでテンションが下がらないために、しっかりと防寒対策をしましょう!また、長時間フライトの時に機内に持ち込みたいアイテムもリストアップしたので、あわせてチェックして...
大好きな彼の夢が見たい。それは少しの努力で見る確率を上げることが出来るようなんです。それは、彼を強く思い浮かべる、彼の匂いを身にまとう、彼の声を子守唄にするの3つ。また今回は、パジャマや枕などの寝具や抱きまくらやスピーカー機能付きのアロマデ...
新幹線や飛行機より格段に安く済む夜行バス。旅行で使う人も多いのでは?ここでは夜行バスビギナーさんにも経験者の方にもお勧めしたい、お役立ちアイテムと気をつけたいことをご紹介します。楽しい思い出を作るためにも、夜行バスの使い方を改めて考えてみま...
旅行の一夜目ってなかなか寝付きが悪いってことないですか?実は、「半球睡眠」のせいだったみたいです。脳の警戒を解いてぐっすり眠る方法を紹介します。また、眠れないなりに眠れない時間を楽しむ方法も一緒に紹介しちゃいます。あなたなりのスタイルで、旅...