みなさんは自分なりのナイトルーティンってありますか?有意義な楽しい過ごし方ってなんだか憧れる〜!この記事では、A子ちゃん(架空の人物)の夜の過ごし方に密着。役立つことがあるかも、ぜひ参考にしてみてください。さっそくcheck開始!
休みの日はいつも目が覚めたら、お昼を過ぎていて少し後悔するの。今回は、起きてからお昼までの4時間を有意義にするための過ごし方をご紹介します。前日は夜更かしをやめてアラームをセットすることから始めましょう。ベッドメイキングや朝ごはんをしっかり...
ちゃんと朝起きるつもりではいたけれど、目を覚ますと夕方になっていた。またせっかくの休日を無駄にしてしまった...と後悔しつつも、なかなか怠惰な自分にさよならできない人は多いはず。この記事では有意義な休日へとモチベを上げるべく、理想的な過ごし...
朝はいつもバタバタしていて時間がない。そんな方はいつもより少し早く起きて有意義な朝を体験してみませんか?家を出る二時間前に起きればきっと余裕をもって支度ができるはず。時間が余ったら朝ごはんに時間をかけるのもいいですね。素敵な一日にするための...
長い間おうちにこもっていると気分が滅入ってしまうことも…。今回は自宅で有意義な時間を過ごすためのコツをご提案します。同じことを長時間続けるのはNGかも、バランスよくお菓子作りや映画鑑賞、読書などを楽しんでください。生活リズムを正してスキンケ...
本当は金欠なのに「これから飲みなんだけど来ない?」と急なお誘いにも二つ返事でOKしてしまうフッ軽GIRL。目先の楽しさに負けてしまいがちな自分にさよならして、たまには直帰でおひとりさまの夜を過ごしてみてはいかがでしょう。この記事では、自分の...
「朝の時間を無駄にして、1日のスタートが遅れてしまう」という方はいませんか?今回は、そんな朝の“デキル女”な美しい過ごし方をご提案します。自分の健康のためにもなるし、家は綺麗になるし…いいことがたくさんあると思いますよ。朝活をして、今日を有...