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友達からの「ご飯食べよ！」が恐怖です。ダイエット中に気をつけたい外食のコツ5つ
友達からのご飯のお誘い、嬉しいけどダイエット中はちょっぴり複雑。太らないための外食のコツを5つご紹介。和食をできるだけ選んだり、飲み物のカロリーに気をつけたり、ホットを頼んだり。よく噛んでゆったり食べるのも大事ですよ。食べ過ぎちゃった時の対...
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93％正解したらヘアマスターの称号あげる♡知ってると便利な“ヘア用語クイズ”13問
あなたはヘア用語をどのくらい知っているでしょうか。今回はちょっとしたクイズ形式でヘア用語の問題を13問用意しました。よく耳にするワードから、もしかしたら初耳のワードまであるかも？！知っているだけでちょっと便利かもしれないヘア用語を覚えて、ぜ...
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持っている服だけで垢抜ける方法をご紹介。服の組み合わせ編と着こなし編で分けて、3色まとめや同系色まとめ、オーバーサイズ同士まとめ、ウエストマーク、タックインや肩落ち、レイヤード（重ね着）テクニックなど幅広くご紹介。お金をかけずにお洒落になる...
