「頑張りすぎない」に関する記事

今回は、力を抜くことが苦手な『頑張りすぎ屋さん』のために力を抜くコツをご紹介します。頑張ることはいいことだけど、全てのことをいつも頑張るのは大変ですよね。頑張りすぎて、突然ぷつんと糸が切れたようにやる気が無くなったりしないようにするために提...

今回はお腹が弱いのが悩み、という人のために腹痛の原因や改善のためにできることなどをご紹介していきます。食生活や、心の持ちようを工夫することで腹痛を緩和しましょう。お腹が弱いと皆と同じ生活ができなくてつらいことが多いですが、生活を工夫すること...

体型を隠せる季節が終わってしまうのが心配。そんな女の子に今からすぐできる「腹八分目ダイエット」をご紹介します。その名の通り、いつもの食事を腹八分目で抑えるだけの簡単な方法。食べ過ぎることのデメリットや、腹八分目で抑えるためにできることを教え...

「小綺麗」という言葉を聞いたことはありますか？頑張りすぎていないけど、程よく整っていて、清潔な様を指す「小綺麗」。今回は、小綺麗でいるための5つのチェックポイント〈指毛の処理・ヒゲの処理・洋服のケア・体臭のケア・年相応のファッション〉につい...

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