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“すぐ泣く女”って思われたくないの。涙、しゃっくり、お腹の音をグッと堪える方法
電車内で涙が溢れそうになったり、静かな場所でしゃっくりが止まらなくなってしまったり。そんな、誰にでも訪れるピンチな場面を解決するために3つのシーンに分けて役立つ方法をご紹介します。番外編として、“すぐ泣く女”に対する男性の意見を聞いて、涙を...
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痩せたい運動嫌いさん集まれ〜！意外と多くカロリーが消費できちゃう6つの行動
運動以外の行動の中で意外と消費カロリーが多いものを紹介します。カラオケ、ホラー映画鑑賞、家事、睡眠、おしゃべり、笑うことは、じっとしているよりもカロリーを消費できるんです。楽しくできる行動や日常生活に気軽に取り入れることができる行動なので、...
