「背中」に関する記事
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背中美人になるには？女性らしい後ろ姿を手に入れるケア＆トレーニング方法はコレ！
あなたの背中は見られても大丈夫？キレイな背中になれるケアや自宅でできるトレーニング方法をご紹介。また、日常生活で気をつけたい習慣もチェックしていきます。憧れの背中の写真をモチベーションに、スッキリ背中美人になって、肌見せコーデを満喫しましょ...
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背中ほぐしストレッチ9選！背中がこる原因や対策方法もご紹介
テレワークが進む昨今、一日中家でデスクワークをしている方も多いはず！なかには、「仕事終わりに立とうとしたら、背中がガチガチ…」なんて場合もあるかもしれません。 今回は、そんな背中のコリにおすすめの「背中ストレッチ」をご紹介します。 寝、立...
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自分では見えないから疎かにしがちなの。セルフ背中ケアで綺麗な後ろ姿を目指そう
近年人気の「背中あきアイテム」を着こなしたいけど、背中ケアを怠っているから自信持って着こなせません。そこで今回は、綺麗な後ろ姿を目指すためのセルフ背中ケアを紹介。髪の毛・体を洗う順番やムダ毛処理、定期的なスクラブケア、保湿、適度な発汗といっ...
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男ウケじゃない、自分ウケの“えろ”が欲しいんです。ヘルシーな色気を纏うLadyへ
“えろ”というと男の子のイメージが強いですが、女の子にもぴったりな“えろ”があるんです。今回はヘルシーな色気を纏いたい女の子にぴったりなファッションを中心にご紹介します。背中がおおきくあいている洋服や、ワンショルダーのトップス、透け感のある...
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結構見られてますよ…！「うなじケア」で後ろ姿に自信をつけて
うなじのケアって意外と怠りがちかも。今回はそんなうなじのケアについてアレコレ書いてみました。うなじが美しくなったら、きっと後ろ姿にも自信がつくはず！基本的なことだけど忘れがちなことや、セルフケアで気をつけたいことなど、身近なお悩みやHOW ...
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背中のブツブツ、赤みっておブスすぎる泣。後ろ姿まで完璧な360度いいオンナ計画♡
自分ではうまくケアできないけれど、他の人からは見られる部分である「背中」。背中ニキビや赤み、ブツブツは私たちを悩ませる問題ですよね。しかし、手の届きにくい部分であるがゆえに、ケアの難しさが問題です。この記事では、お風呂でのボディケアのコツや...
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休み明けの「垢ぬけた？」が欲しい。休暇中の今だからこそやりたいパーツ別ボディケア
今回は、じっくりと時間をかけられる休暇中の今だからこそしたいパーツ別ボディケアを紹介します。フットマッサージ、指毛の処理、背中のケア、リップケアなど、見落としがちな全身のケアの方法を紹介しています。オススメのアイテムも紹介しているのでぜひ参...
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今年もそろそろ終わるから年内に綺麗になろう♡今年のうちにやりたい自分磨きリスト
今年もそろそろ終わるから、年内に綺麗になろう。今回は、今年のうちに自分磨きを完了させたい人にオススメのセルフケアリストをご紹介します。スキンケア、マッサージ、ヘアケア、ムダ毛ケアなど、綺麗になるためにできることをまとめているので、ぜひ参考に...
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「意外と僕たち見ています。」気になるアレの悩みを解決して目指せ背中美人に
背中ぼケアって気にしていますか？背中ってなかなか目が届かなくて手を抜きがちだけど、案外見られているんです。この記事では背中美人になる為に背中ニキビの原因と日常の背中ケアのしかた、また役に立つアイテムを紹介しています。睡眠不足や食生活を見直し...
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見落としがちだけど、意外と見られてる。背中のムダ毛ケアで、バックスタイルに自信を
背中のムダ毛の自己処理について紹介しています。背中まで届くカミソリや、除毛スプレーなど便利なアイテムから、合わせ鏡をする、友達に剃ってもらうなど、剃り残しをなくす裏技まで。また、＋αで行いたいケアについても書いています。バックスタイルに自信...
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ビキニの似合う身体は、今から作るべし！360°美しい、夏のすっきりボディの作り方
暖かい季節になって、あっという間に夏もやってくる。今からビキニの似合う身体作りをして、夏のすっきりボディを目指してみませんか？360°、どの角度から見ても美しい身体で、ビーチにいる人の視線を独り占めできたら嬉しいかも♡今回はビキニの似合う身...
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ずるいくらい、彼のフェチを刺激させて。好きな人をグッと惹きつける4つのパーツ
男性に多い〇〇フェチの中から、二の腕・背中・うなじ・匂いの4つのフェチを刺激して、魅力的な女性になるプロセスをご紹介。ぷにぷにの二の腕、ふわっと香る匂いを手に入れて、好きな人をもっと惹きつけることができちゃうかも♡今日からすぐにできることば...
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バスタイムは最も美容に時間をかけられる。毎日続けて変化をGET、お風呂のボディケア
「毎日忙しくて、ボディケアの時間がないんです」なんて言っていたけど、実際はそれは言い訳でした。どんなに忙しくても、“バスタイム”は最も美容に力を注げる時間のはず。今回は毎日続けて変化を狙う、30分間のバスタイムでできるお風呂のボディケアを紹...
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後ろ姿さえ、愛おしくいたいから。背中ニキビ撲滅運動で触りたくなる素肌へ
自分からは死角になって見えないから、見落としがちな背中ニキビ。この記事では、背中ニキビの原因と、普段からできるケア方法、ツルスベな背中で着こなしたいおすすめニットをご紹介します。後ろ姿まで綺麗な印象にするために、冬のうちからケアをして、自信...
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美人かどうかは、後ろ姿を見るだけでわかる。美意識が表れる背中のお手入れ方法
後ろ姿が綺麗だなと思える人は、前から見ても期待通り綺麗であることが多いとは思いませんか？背中にまで気を使えるのは、前から見た姿にすでに抜かりがないから。まずは姿勢を正すこと、その上で試したいお風呂でのケア方法や背中の保湿方法をご紹介します。...
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可愛いあの子は羽が生えている。天使になるための背中ケアand肩甲骨ストレッチ
可愛いあの子は天使のよう。それもそのはず、天使の羽（＝くっきりと浮き出た肩甲骨のこと）が生えているから。今回は、天使の羽を生やすための背中ケアと肩甲骨をほぐすストレッチの方法をご紹介します。入念な背中ケアとストレッチで、天使の羽が生えたよう...
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今更聞けないカミソリ事情。基礎知識をマスターしてつるんつるんっなお肌をゲット
ムダ毛処理って皆どうしてるんだろう。そこで今回は、カミソリを買うときのポイントやT字カミソリ、I字カミソリ、トリマーなど部位ごとに最適なカミソリの種類やカミソリの替え時、捨て方とカミソリの基礎知識をご紹介します。基礎知識をしっかりマスターし...
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「ガタイ良いね」って、落ち込むからね？肩幅の広さはどうにもならなく、ない！
頼りがいある自分の肩幅の広さがコンプレックスで、猫背が染みついてしまいました。もう「ガタイ良いね」なんて言われて落ち込んだりしたくな〜い！肩幅が大きく見えている原因によっては、ストレッチやトレーニングで改善できるかもしれないんです。ファッシ...
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あなたの背中は何点？ニキビゼロの背中で目指せ自信に満ちた後ろ姿美人
夏になると見せる機会も多くなる背中。だけど、見えにくい分、気づかぬ間にニキビが大量発生してた、なんてこともありますよね。もうすぐ海に行くのに…。そんなあなたへ。今回は、背中ニキビの原因や、お風呂の時間や衣類で意識したいこと、市販薬など背中ニ...
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贅肉よ、何故こんな所から顔を出す。ぷにっとはみ出る脇のハミ肉を改善する方法
パッと鏡を見るとぷにっと顔を出している脇のハミ肉を発見。露出が多い夏場や、ピタッとしたトップスを着た時にはみ出た贅肉って結構目立ちますよね。そんな脇のハミ肉ができる原因や改善策を紹介します。マッサージやストレッチなど気軽にできて実践しやすい...
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今年こそ“見せられる背中”を手に入れます！専門家に聞く、本気の背中ニキビ撃退方法
一度できてしまうとなかなか治らない背中ニキビ。もしかしたら「背中をゴシゴシ洗ってた」「普段使っているアイテムが悪化の原因だった」などなど、ニキビが治らない原因となるNG行動をしているのかも!?今回は専門家目線の正しい対処方法をニキビ治療のエ...
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後ろ姿から一歩も二歩も差を付けちゃいます。視線を奪う可愛い後ろ姿のつくり方♡
意外とよく見られている後ろ姿。後ろ姿まで意識してるかしてないかで、周りとの差が付いているかも…？今回は、今すぐ実践できる、視線を奪う後ろ姿美人になる方法をご紹介します。ただ立っているだけで思わず目を引く女の子に。また、バイバイした後にも見て...
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デスクワークで、肩・背中・首が限界です…つら〜い凝りを和らげる5つの方法
デスクワークをする人は、肩こりや、背中・首の凝りに悩んでいる人も多いと思います。整体やマッサージに行くのも解消のための手段のひとつですが、家やオフィスで意識できることもたくさんあるんです。今回は、そんな肩こりを和らげるために意識したい肩甲骨...
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急激に可愛くなったあの子。可愛さのヒケツは“姿勢の良い生活”だった！？
周りには可愛い子がたくさん。いつも自分の容姿に自信がなくて、周りと自分を比べてばかりだった。そんなとき、昔の友達のInstagramを見てたら「あれ？この子こんなに可愛かったっけ？」なんて経験ありませんか？その可愛さのヒケツには“姿勢の良い...
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キミのせいで夏が楽しめない。しつこい背中ニキビの原因3つと綺麗に治す解決策
これから夏本番になりますが、背中ニキビは治せていますか？今回は夏の肌見せトップスを楽しむことができるように背中ニキビの原因と解決法を深く探っていこうと思います。生活習慣の乱れや食生活など今日から始められる対策ばかりです。夏までにいや〜な背中...
