「美習慣」に関する記事

気付いたら増えていくスクリーンタイム。スマホの見すぎは良くないと分かっていても、つい触ってしまいますよね。まずはスマホ依存度をチェックして、今までいじっていた時間を美容のために使ってみてはいかがでしょう？この記事では取り入れたくなる、5つの...

垢抜けは、女の子の永遠のテーマ。この記事では、可愛くなるために習慣にしたいこととモチベを保つためのコツをご紹介します。併せて、PC診断やシンデレラノートに関するMERYオススメ記事もピックアップしました。焦らず、コツコツ、少しずつをテーマに...

明日の綺麗は、前夜の過ごし方にポイントがあるんです、今回は、「夕方」の運動、夕食を摂るタイミング、入浴で意識すること、就寝前の保湿や、次の日の朝の準備についてなど、習慣にしたい夜の過ごし方をご紹介します。『gamila secret（ガミラ...

自分磨きは明日から！そんなふうに言ったことがある方も多いのではないでしょうか？この記事では、TPOを選んで楽しむメイクやコーディネート選びや新しい趣味や日常のちょっとした気遣いでmind改革を出来るような提案をします。意気込まずに、一瞬一瞬...

髪の傷みはある日突然現れるものではなく、日頃の髪へのダメージが原因。この記事では、美髪を取り戻す正しいヘアケア習慣とおすすめのアウトバストリートメントを6つご紹介。特にダメージは気にならない、という人も、ヘアケアを見直す機会としてぜひチェッ...

美しい仕草には、具体的にどんなものが考えらえるか大きく3つの項目に分けて紹介していきます。指先をそろえる・丁寧に食べる・姿勢を正すなど「これなら最低限意識できそう」ということを挙げてみました。多くのことは意識できなくとも、少しずつ美しい仕草...

韓国人と聞いて、“美肌・美容”のイメージを浮かべる人も多いのではないでしょうか？この記事では韓国人の美肌の秘訣である食習慣・毎日のスキンケア・ニキビ対策・運動習慣・ベースメイクといったことを紹介しています。韓国人の習慣を真似してみればあなた...

品のある女性に憧れていても、何をしたらいいのか難しいですよね。この記事では、普段ついついしてしまっているおブス習慣を見直しながら、上品な女性へと導いてくれる方法を紹介していきます。言葉遣いや食事マナーなど今日から始めることができる習慣をまと...

すべすべで、毛穴の見えない美肌に憧れますよね。特に美意識の高い国である韓国では様々な美肌法や美容習慣があるんです！今回は、そんな韓国女子が実際に美肌のためにしていることを4つ（食事・睡眠・紫外線対策・スキンケア）ご紹介します。日本にいてもす...

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