たまにできる“口内炎”。食事を楽しみたいのに、口内炎がしみて痛くて気になっちゃう。ご飯を食べないとお腹は空くし、口内炎は結構厄介なものです。今回は口内炎ができてしまう原因と予防法をご紹介します。規則正しい生活習慣や、バランスのとれた食事の見...
自分で体のコントロールが難しくなる生理中。今回はそんなブルーな期間の眠気や痛みに寄り添っていきたいと思います。「勝てない眠気」「お腹・腰の痛み」「冷え・むくみ」に分けて紹介していきます。生理痛やその辛さは人それぞれで誰にも分からないから、い...
本を読んでる時、料理をしてる時など、ふとした時にできた傷。「いずれ治る」なんてほっておくのはNGなんです!この記事では、傷痕を残さないようにする手当ての方法をご紹介します。基本の応急処置と傷別対処方、傷痕の早期回復に効くレシピ、持っておきた...
お風呂上がり、面倒くさく感じるのがドライヤーで髪を乾かすこと。ですが、面倒だからといって自然乾燥にしているとヘアトラブルの原因に。今回は、そんなお風呂上がりに早く髪を乾かさないと起きてしまうトラブルとドライヤーの時短術をご紹介します。髪を魅...
私を好きだと言ってくれていた彼にどうやら彼女ができたみたい。私から振ったからきっと好きだった訳ではないはずなのにこの心のチクっとした感じはなんでしょうか?この記事では、彼の幸せを見るたびに感じるなんとも言えない感情の原因と解決策を紹介してい...
大学3年生、そろそろ就活が本格化してくる時期になりました。そんな時に悩まされるものがパンプスによる靴擦れ。今回は靴擦れをしないための就活パンプスの選び方のポイントとその後の対策、靴擦れになってしまった場合に持っておくと助かるアイテムをご紹介...
就活中、足が痛くって頑張り切れない…。そんな悩める就活生にオススメなパンプスがあるってご存知ですか?『fuwaraku(フワラク)』はフワフワのインソールが特徴的で「走っても痛くない!」とTwitterでも話題となりました。この記事では、そ...
爪が傷んでしまう原因と解決法をご紹介。除光液を使用する場合、なるべく爪への負担が少ないノンアセトンのものを選ぶようにしたり、ジェルネイルをしている方は剥がしたくなる気持ちも分かりますが、サロンに行って丁寧にオフしてもらったり。次のネイルのた...
日焼けしてしまって肌がとても痛い時に試してもらいたい7つのステップを紹介します。保湿をしたりもう日焼けしないように心がけたり、いつでも実行できそうなものばかり。肌を綺麗に保って、また海やプールに出かけられるように早めに治しましょう〜!