インターンに面接、歩くたびに足が痛む。靴擦れしない就活パンプスの選び方と対策

本格化してきた就職活動。
そして今日は大事な面接の日。
…なのに相変わらずこのパンプスに足が慣れず、靴擦れになってしまった。

なんとか気力で面接は終えたけど、ここからまた帰るの、辛いなぁ〜。

普段からパンプスを履き慣れていないと、靴擦れになってしまうことも多いかもしれません。

今回はそんな悩めるあなたのために、靴擦れにならないための就活パンプスの選び方とその対策をご紹介します。

2つ目に、ヒールの高さについて。
就活パンプスの一般的なヒールは3〜5センチが良いとされています。

しかし、無理して高いヒールを履く必要はありません。
ヒールに慣れていないという方は、低めのパンプスでも大丈夫です。
自分に合ったヒールの高さを選ぶようにしましょう。

ちょっと履いてみるだけでは自分の足に本当に合っているのかわからないことが多いと思います。
そのため、履いたまま少し店内を歩いてみたり、立ったり座ったりの動作を繰り返して履き心地をチェックしましょう。

できるのなら、2〜3分試着してみることを
おすすめします。

また、試着は夕方にするのがいいかも。
なぜなら、夕方になるにつれて疲れて足がむくむことがあるからです。

就活は一日中歩くこともあると想定して、むくんだ状態でもフィットする靴を選んでほしいのです。

自分の足に合ったパンプスを購入しても、靴擦れしないとは限りません。
履く時にもしっかりと対策をしておきましょう。

パンプスを履く時は、基本はストッキングなどをはいてから履くようにしましょう。
ズボンタイプのスーツの時でも、ストッキングを着用した方が靴との摩擦が少なく、靴擦れも防げるかも。

歩き方にクセがある人は
靴擦れをしやすいかもしれません。

「つま先・足の指の付け根・かかとの足裏」の3つが地面にしっかりとつくように歩くことを心がけましょう。

対策をしても靴擦れをしてしまった時は、きちんと処置をしてあげることが必要。

そのまま放置してしまうとどんどん痛くなるし、治りも遅くなってしまいます。

靴擦れをしなくなっただけで就活も少しは気が楽になった。
よしっ。明日からもまた1日頑張ろう。