「栄養素」に関する記事
-
枝豆が好きすぎてたまりません…。体に嬉しい栄養素と幅広い10のレシピを徹底解剖
枝豆が好きすぎるんです…。今回は体に嬉しい枝豆の栄養素と効果に加えて、王道からアレンジまで幅広い枝豆レシピを10個紹介します。枝豆の本来の味を楽しむ「ゆで枝豆」「焼き枝豆」や、おつまみにぴったりな「トウモロコシと枝豆のかき揚げ」「カリカリチ...
-
料理であなたを癒してあげたい。忙しい＆疲れている彼に作りたい状況別レシピ集♡
彼が疲れているときは料理で彼を癒してあげてみませんか？今回の件はスタミナが足りてないとき、胃が疲れているとき、栄養が足りてないときの3つの状況別にオススメレシピをご紹介します。お肉たっぷりスタミナ丼や人気な鶏の唐揚げ、胃に優しい月見うどんや...
