「寝起き」に関する記事

夜はなかなか寝付けない、朝は「あと5分」の繰り返し。本当はすっと寝てスッキリ起きたい！なんて方に快適メソッドをご紹介。睡眠を誘うならスマホ離れをしたり、冷却シートやホットドリンクで入眠を誘ってリラックスを。朝を迎えるときは日光を浴びたりオレ...

皆さんは、ダラダラしているだけで一日が終わって「今日、何もしてな～い！」なんて経験はありませんか？今回は、“今日何もしてない日”を“充実した日”に変える、一日の締めプランをご提案します。『終わりよければすべてよし』というように、お散歩や自...

お泊まりデートや、旅行先で、目が覚めたその瞬間から可愛いなって思ってほしい。そんな悩める子羊ちゃんなアナタのお願いを叶えるために、夜寝る前と目覚めた後にパパッとできる準備をリストアップしてみました。むくみ対策からすっぴん風メイクまで、オスス...

怖い夢や嫌な夢をみるとなんだか寝起きまでどんよりしてしまう…。引きずってしまって、元気が出ない…。そんな経験をしたことがある方も多いのではないでしょうか。ですが夢占いによれば、そんな夢がHappyな未来を示唆していることもあるみたい！そこで...

二度寝大好き！なねぼすけな彼女は、それを武器に彼のことをキュンとさせていました。あることを寝る前に仕込んで、起きてすぐの5秒で勝負！今回は、メイクやヘア、ファッションなど様々な角度から彼をキュンとさせるためのあざとテクをご紹介。ねぼすけさん...

寝起きがいい人と寝起きが悪い人が一緒に迎える朝は、険悪ムードになることもしばしば。起こしてあげる側の気持ちと起こされる側の気の持ちようや、割り切ることの大切さ、朝にするといいコミュニケーションの取り方などカップルに参考にしてほしい提案をまと...

よく寝たなと思った時に限って顔にくっきりとついている寝跡。意外と綺麗に取ることが難しくて苦戦したことがある人も多いのでは？そこで今回は、顔につく寝跡を回避する予防策と寝跡を取る方法を、寝跡がつく原因と一緒に伝授。顔のリンパマッサージや保湿で...

旅行の日の朝、あなたはきちんと起きられますか？朝が苦手なら旅行の日程がくるってしまわないようにきちんと準備が完了するように時短を意識して。オールインワンジェルを使ってスキンケアをサッと終わらせて。早起きさんはお寝坊さんにイライラしないように...

寝不足や夜更かしで次の日の日中を眠たく過ごすという経験をしたことがある人は多いはず。この記事では一日を快適に過ごすための朝の過ごし方をご紹介します。20分でできる顔のむくみをケアするための方法やマッサージ、疲れを見せないためのクマの消し方を...

朝に時間が無くて駅まで走って行く毎日。そんなあなたに、普段より15分早起きしてやるべきことをご紹介します。朝起きてストレッチをすることや時間をかけて丁寧にメイクをすること、家に出る時の忘れ物確認の3つをピックアップ。布団からなかなか出られず...

料理で彼の胃袋を掴むとはよく言いますが、朝あまり時間がないタイミングでサラッと料理を作れたらすごく魅力的じゃありませんか？朝食はパン派・和食派・食べない派・見た目重視派などのそれぞれのタイプに分けて彼の胃袋を掴む朝ごはんレシピを提案していま...

平成最後の冬、サクッと布団から出られる女の子に変わりませんか？この記事では冬に無理なく起きて、布団から出るためのコツを紹介しています。タイマーを活用したり、軽く体を動かしたりと定番のテクから、指先を温めたり、布団の中で着替えちゃうという裏ワ...

寝起きが悪い、目覚ましの音が聞こえない、止めてまた寝るなど朝が苦手という人に解決方法をご紹介。湯船に浸かる、寝る前のスマホを我慢する、ジャージからパジャマに変える、手の届く範囲に目覚ましを置かない、目覚ましを大音量のものに変えるなど。寝起き...

常に可愛くいたいと思っていても、お手上げなのが寝ている時間。しかし、彼とのお泊りでの「寝起きの瞬間」はもっと大切。「おはよう♡」の瞬間に可愛くいるために、眠る前に仕込む「ランジェリー＆パジャマ」、「スキンケア＆ルースパウダー」、「ヘアオイル...

RECOMMENDED