「ヨガウェア」に関する記事
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年末年始の食べすぎ、飲みすぎを救う！リセットヨガでスッキリしましょ♡
年末年始、楽しいイベントが増える季節は、ついつい食べ過ぎたり飲み過ぎたりして後から後悔することも。 今回は、MERYライフクリエイターでヨガ講師のSakuさんが食べすぎ・飲み過ぎをリセットするヨガを伝授。冬休みのうちに繰り返し行って、体をリ...
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冬が始まる前にスタート！パーツ別 冷え解消ヨガで体をポカポカに♡
気づけばもうすぐ12月。寒さが厳しくなってきた今、ヨガで温活を始めてみませんか？今回は、MERYライフクリエイターでヨガ講師のYoshieさんがパーツ別冷え解消ヨガを伝授。Yoshieさんご自身が実践している冷え対策も教えてもらいましたので...
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新感覚のヨガ体験♡空中ヨガ専門スタジオ「Nest STUDIO」で体験レッスンを受けてみた
運動不足解消やボディメイクのためにヨガに挑戦したことがある人はきっと多いはず。でも、「空中ヨガ」って知ってました？ ハンモックやシルク、フープを使って、地面から浮いた状態でヨガのポーズをとる運動があるんです！ 今回、MERYスタッフが横浜・...
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ちょっとの工夫で快適に♡今よりもさらにヨガを楽しむアイデア
リラックスできたり、体がスッキリしたり、いろいろなメリットのあるヨガ。この記事では、いつものヨガをちょっとだけ良くするアイデアをご紹介します！
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SNSで人気急上昇中！淡色ヨガウェアブランド「RAMSAY」のポップアップ開催♡
2022年10月13日（木）～10月19日（水）までの期間限定で、渋谷ヒカリエにて、ヨガ＆ピラティスウェアブランド「RAMSAY」のポップアップイベントが開催されます。実際の商品を肌で感じ、パーソナルカラーチェックを通して自分に合った淡色ウ...
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悩める女の子必見！寝たまま&座ったままで綺麗になれちゃう、ヨガのポーズ集
ジムやお家トレーニングなどは続けられないけれど、やっぱり綺麗になりたい♡そんな悩める女の子必見！座ったまま&寝たまま気軽にできちゃうヨガのポーズを、MERYライフクリエイターのヨガ講師のみなさんにご紹介いただきました。学校やオフィス、日常生...
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ヨガを続けるコツって？ヨガ講師のモチベーションキープ術を大公開♡
今回は、ヨガ講師のお二人にモチベーションのKEEP方法を教えていただきました。簡単にできるおすすめのポーズや、気分があがるウェアも教えていただいたので、併せてご紹介します♡自分の変化や成長を楽しみつつ、無理ない範囲でヨガを続けてみては？
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【¥990〜】下着何着たらいい問題を解決♡タイプ別肌見せ服のプチプラインナーコーデ
トレンドの肌見せ服にチャレンジしたいけど、インナーはみんな何を着ているんだろう？そんな疑問にMERYがお答えします！今回は「ノースリーブ」「シアートップス」「デコルテの開いた服」の3パターンのお洋服と、それぞれに合わせたいインナーをご紹介し...
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毎日1ポーズで1週間♡30秒でできちゃう、私のご機嫌上昇ヨガポーズをマスターしよっ
いつもご機嫌でいたいけれど、現実はなかなかそうもいかない…。そんなときはヨガに頼ってみてはいかが？朝のお出かけ前に30秒、簡単なポーズをとるだけ。きっとポジティブな気持ちで1日を過ごせるはず！今回は1週間チャレンジしてほしい7つのポーズをご...
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ヨガのときの髪型に悩む….動きやすくておしゃれな髪型を知りたい！
ヨガに行くときって、どんなヘアスタイルにするか悩みますよね。ポーズの邪魔にならず、しかもちょっとおしゃれに仕上げたい♡そんな人のために、ヨガのときのおすすめヘアスタイルをご紹介します。ヘアスタイリングに合わせたおしゃれなヨガウェアも一緒にご...
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淡色系ヨガウェアにきゅん♡『RAMSAY』のブランド立ち上げ秘話【MERY&レポート】
プチプラ価格かつ高品質の、淡色系ヨガ＆ピラティスウェアが魅力のブランド『RAMSAY（ラムジー）』とのコラボイベントを、3月31日夜、オンラインコミュニティ『MERY&』内にて開催！ブランドの立ち上げ秘話やアイテムに込められた想い、キービジ...
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ヨガマットって、いろんな種類があって迷っちゃう！ヨガインストラクターからおすすめや選び方を学ぼう♡
思い切ってヨガを始めようと決意！でも、「ヨガマット」っていろんな種類があって、初心者には「どれを選んだらいいの？」と悩みが尽きない。そんな方に、今回はおすすめのヨガマットを紹介します！そして、MERYライフクリエイターのお二人に聞いたおすす...
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カフェやコスメも楽しめる♡代官山の新ビューティースポット「チャコット代官山本店」に潜入！
バレエ用品を中心に、コスメやフィットネスウェアなども展開しているChacott（チャコット）が、渋谷から代官山へお引越し。次世代型グローバル・フラッグシップストア「チャコット代官山本店」としてグランドオープンしました！ 地下1階から5階まで...
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ヨガって結局、どんないいことがあるの？初心者目線で、現役ヨガインストラクターに10の質問♡
ヨガを始めてみたい気持ちはあるけれども、不安も多い。そもそも、「どんないいこと」があるんだろう？そう感じている人は多いかもしれません。今回、ヨガ初心者さんのために、ヨガインストラクターでありMERYライフクリエイターであるYoshieさんに...
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初ヨガスタジオに向けて、ウェアを買いたい。3人のヨガインストラクターが初心者さんのお悩みを解決♡
2022年は新しいことをしたい。その中に「ボディメイクをしたい」という目標を入れているという人も多いかもしれません。今年はヨガスタジオに通って、理想の自分を目指して頑張ってみてはいかが？とはいえ、初めてっていろいろと不安。そこで、今回は初心...
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【プレゼントあり】淡色でかわいく決まる！プチプラで高品質のヨガウェアブランド「RAMSAY」がお目見え♡
2022年、ヨガ&ピラティスウェアブランド「RAMSAY」がお目見えします。ふんわりとした色合いの、“淡色コーデ”ができるウェアが揃っているんですよ。今回、MERYはRAMSAYとコラボして、コンテンツを発信していくことになりました！今回は...
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だって春だもん、かわいくなりたい！パステルなスポーツMIXアイテムであか抜け♡
「かわいくなりたい」「あか抜けたい」という気持ちが一層強くなる季節、春。春らしいパステルなスポーツMIXアイテムを使って、こなれ感のあるコーデを目指してみない？『SAMANTHAVEGA（サマンサベガ）』の新作アイテムなら、その願いを叶えら...
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ヨガも幼稚園の先生もやりたい。ひとつだけなんて選べないから見つけた、自由な働き方
自分らしい職業選択のヒントを発信する連載企画、「私のおしごと ～My Colorful Life～」。第3弾は、道明歩（どうみょうあゆほ）さんの“おしごとLife”。ベビトレヨガ教室を主宰しながら幼稚園でプレ保育の先生もしている、多角的なワ...
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ダイエットのモチベupすること間違いなし。お洒落なフィットネスウェアブランド
ダイエットのモチベがない時は、新しいウェアでテンションを上げるのもいいかも。この記事では、『lululemon（ルルレモン）』や『SLOLI（スロリ）』などの4つのお洒落なフィットネスウェアブランドと、可愛いフィットネス雑貨がゲットできる2...
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今の痩せ方がマンネリ化したなら。2019年は「◯◯ダイエット」が流行する予感
「今のダイエットがなんだか上手くいかなくて飽きてきた」という方は、2019年に流行する予感の「◯◯ダイエット」に方法を変えてみるのはいかがでしょうか？ピーガンダイエットや地中海式ダイエット、寒い部屋でのヨガダイエットなどが注目を集めています...
