「ブルーライトカット」に関する記事

最近、パソコンやスマホなど画面に向かっている時間が多い…という人は多いのではないでしょうか？そんなお疲れモードの目を労る、“目の休息日”の過ごし方をご提案します。でも、課題などでどうしても画面に向かわないといけないという人もいるかも。そんな...

スマホやパソコンから出ている「ブルーライト」は浴びすぎると、肌や目などに悪影響を与えてしまうとか。SNSデトックスでブルーライトカットが叶うことはもちろん、精神面でもストレスから解放されるかもしれません。美容の大敵はストレスなので、避けられ...

一生懸命働いていると、時間を忘れてしまいますよね。忙しすぎると時間だけでなく、お洒落をするときめきや楽しさも忘れてしまうかも。2020年11月にデビューする『N organic』発のメイクアップブランド、『＆WOLF（アンドウルフ）』が17...

スマートフォンやパソコンを長時間使用した後に、目が疲れたりした経験はありませんか？その原因の一つが、「ブルーライト」なんです。目の疲れや痛みの他にも、睡眠や美容などにも影響を及ぼすそう。この記事では、ブルーライトの基本的な情報をおさらいした...

あなたはお仕事の時にどんな物を持っていますか？業務内容や人によって持っているものは様々。綺麗になりたい・仕事ができる女になりたい・どこでも快適に過ごしたいなどOLのタイプ別におすすめの持ち物を紹介します。いつもの持ち物にちょっとプラスするだ...

就活中は忙しくてストレスが溜まるから、ダイエットは一旦お休み…なんて思っている方、実は就活中こそ、片手間で痩せるチャンスなんです。自然と早寝早起きが身についたり、知らない街をヒールでたくさん歩いたりすることで、無理せず健康的に痩せられるかも...

毎日忙しくて夜は眠るだけの生活を送っている人って案外多いと思います。毎晩のナイトルーティンって結構大事。忙しくてやる気0という日は明日の自分に響くことだってあるんです。今回は次の日をキラキラ輝かせるナイトルーティンの方法を紹介します。忙しい...

目覚まし時計の「ピピピピッ……！」って音、結構ストレスに感じているという人も多いのでは？朝ってただでさえすごくだるいのに、目覚ましの音でさらにイライラしちゃうなんてことも。朝は本来気持ちのいいものなのに、目覚ましの音のせいでストレスなんて感...

最近毎日眠い…。それもそのはず、最近は平均睡眠時間が4〜5時間なのです。別にすごく忙しいわけでもないのに、夜更かしが続いて、なかなか「早く寝る」という生活習慣に戻れなくなりました。こんな風に夜更かしを何となくしてるけどやめられないという人は...

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