「グルテンフリー」に関する記事

東京駅のお土産スポット「東京ギフトパレット」には彩り豊かな手土産や、プチギフトにぴったりな商品がたくさん揃っています♡ 今回はその中から、2021年春にオープンしたばかりの「イチゴショップ by FRANCAIS」や、ピスタチオを使ったお菓...

甘いものが大好きという方は多いですよね。この記事では、グルテンフリーのスイーツのレシピやココナッツミルクやオイルを使った美容に嬉しいスイーツのレシピを紹介します！どのレシピも、お洒落で写真映えも間違いない素敵なレシピなので是非一度挑戦してみ...

違いがわかるともっと美味しい、チーズケーキ豆知識をご紹介します。「ベイクドチーズケーキ」「レアチーズケーキ」「スフレチーズケーキ」「ニューヨークチーズケーキ」「バスクチーズケーキ」の5種類を、それぞれ特徴とおすすめレシピと一緒にご紹介。イチ...

グルテンフリー生活でも、パンケーキやクッキーなど小麦粉を使った料理が食べたい！そんなときにオススメな米粉のレシピを洋菓子、和菓子、主食に分けてご紹介します。パンケーキや、クッキーシフォンケーキや団子やお餅、ピザ生地など。小麦アレルギーの人に...

ダイエット中にご飯に誘われちゃった！という時あると思います。そんな外食の時にもダイエットを意識したい人へ。太りにくいお店のメニューの選び方（魚介や野菜など）やお酒の選び方（焼酎やワインなど）をお教えしたいと思います。ダイエット中だけでなく普...

「ダイエット中だけどお菓子は食べたい…。」という方、多いと思います。しかしながらカロリーも気になりますよね。そこで今回は、クッキーやチョコレート、ポテトチップスなどの100kcal分の量と、ダイエット中でも気軽に食べれるお菓子を、紹介してい...

女の子にとって永遠の課題であるダイエット。様々な方法があふれていて、結局何がいいの〜？と頭にはてなが浮かんでいるアナタのために、MERY編集部では管理栄養士の伊達友美先生にお話を伺いました。先生曰く、小麦を抜くだけでダイエット効果が期待でき...

レシピ通りに作っているはずなのに、なぜか上手に出来ない手作りケーキ。そんなあなたは、炊飯器で失敗しらずの簡単ケーキに挑戦してみませんか。誕生日はもちろん、クリスマスにもぴったりな炊飯器ケーキで、友達と過ごすクリスマスパーティーに、彼と過ごす...

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