ダイエット成功者のリアルな体験談を根掘り葉掘り聞いていく「ダイエット実録」連載。-16kgのダイエットに成功した広告代理店勤務のりかさんに、前回はダイエットのスタート時期の話までをお伺いしました。今回は、さらなる減量を目指してダイエット3か...
憧れるような綺麗なお姉さんに共通するのは、顔が小さいということ。太っていることをコンプレックスに感じているなら、今すぐ顔痩せにトライしてみて。食事の仕方や毎日できる簡単トレーニングを習慣にして、念願の顔痩せを叶えちゃいましょう♡実は顔のむく...
大ぶりアクセサリーをつけると小顔になれるというけど、むしろ顔が大きく見えると感じている人も多いのでは?それは自分の顔のカタチに合っていないのかも。今回は、丸顔、逆三角形、面長、ベース型の顔のカタチに合わせたピアス、イヤリングの選び方とおすす...
寝不足や夜更かしで次の日の日中を眠たく過ごすという経験をしたことがある人は多いはず。この記事では一日を快適に過ごすための朝の過ごし方をご紹介します。20分でできる顔のむくみをケアするための方法やマッサージ、疲れを見せないためのクマの消し方を...
ついに明日は大好きな推しのコンサート。前日のうちに出来ることはしておきたい。だってもしかしたら推しと目が合ったり、コミュニケーションが取れるかもしれないから!そんな可愛らしいファンの皆様に、前日に出来る追い込み美容方法を特集しました!筋トレ...
結婚式を間近に控えた花嫁たちが気になるのがウェディングドレスを着る体型。今回は、そんなブライダルダイエットのモチベーションを上げる成功例と方法をご紹介します。人生で一度だけの結婚式、今までで一番美しい姿になれるように、花嫁の準備も進めていき...
男性が思う理想の痩せ体型についてご紹介します。バストやヒップはそれなりにあること、二の腕や太ももは細すぎないこと、なんとなく華奢な印象があること、どんな服も着こなせる体型であることがポイントみたい。女子目線の細い子とはちょっと違う、男性好み...
頑張ってダイエットをしたのに、周りの誰にも気付いてもらえない、褒めてもらえない…。そんなしんどい状況に陥ったことがある人は必見。露出多めの服を選んだり、顔痩せに集中することで、あなたの変化に気付いてもらえるかもしれません。ダイエットを始める...
細くなると痩せて見える体の部位をご紹介します。顔、二の腕、足首、デコルテがほっそりしていると全体も痩せて見えるんです。4つのパーツを磨けば、パッと見てスタイルいいって思われちゃうかも。メイクやエクササイズ、マッサージやファッションを工夫して...
「あなたの隣にいたくない」なんて冗談めかして言うけれど、それって最高のホメ言葉じゃないですか。私だってほんとは言うんじゃなくて言われたいのさ。日頃のちょっとした心がけと簡単エクササイズで“小顔美人”の称号は手に入るかもしれません。今日から小...
悩みのタネにもなる目立ったエラ。あなたを悩ますエラは実は骨格の問題だけじゃない?今回はそんなエラ張りを解消するリンパマッサージ、カバーしてくれるヘアスタイル、メイクをご紹介します。しっかりエラをカバーした小顔見せテクニックで、きっと自信にも...