「爽快感」に関する記事

眠気と闘うのは至難の業ですよね。今回は眠気を誘発させない姿勢作りから、眠くなった時のリフレッシュ方法、さらに授業をもっと楽しく受けるためのHow toをご紹介します。チョコレートや抹茶を摂取しても眠くなってしまった時は、“アレ”を摂取すると...

何だか最近お家でだらだらしている私。多分、最近の私はやることがたくさんあって、お家ではなかなか力が入らない。だらだら生活が続くと、メリハリがつかないことだってある。そんな自分から卒業したいという人に、シャキッとできる7つの行動を紹介します！...

夏の時期のお風呂って結構大変。汗をかいたし、綺麗さっぱり洗い流したいけどお風呂に入ったことで余計暑くなって汗をかいてしまうこともありますよね。また暑いからこそシャワーだけで済ませていた人も多いのではないでしょうか？暑い夏を乗り切るバスタイム...

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