自炊で節約&バランスのいい食事に憧れていた一人暮らし前。だけど始めてみたら面倒くさくて毎日コンビニご飯になっちゃってたりしますよね。今回は、そんな子こそ必見の作り置きの基本とそのレシピをご紹介。鶏肉を使った主菜レシピ、ひじき煮やマカロニサラ...
ダイエット中だけど忙しくてランチは外食しているあなたへ、時間がある時に作り置きできるヘルシーなお弁当のおかずレシピをご紹介します。メインになるお肉のおかず、お料理上手に見えそうな小鉢のおかず、ヘルシーな野菜のおかず、食物繊維豊富なきのこのお...
お弁当のおかずに悩む朝とはもうおさらば!週末に1週間分のおかずを作り置きしておけば、朝はおかずを詰めるだけ。今回はおすすめの作り置きレシピを副菜・主菜に分けてご紹介します。お料理初心者さんでも真似できるお手軽レシピをまとめたので、ぜひ参考に...