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メンタルヘルス

「メンタルヘルス」に関する記事

元プロサッカー選手の内田篤人さんに学ぶ！コロナ禍でも「心がブレない」方法って？

元サッカー日本代表の内田篤人さんの著書『ウチダメンタル心の幹を太くする術』が話題！日本と世界のトップで戦ってきた内田さんの、激動の選手生活で鍛えられたメンタルに迫った本です。昨年からのコロナ禍で、仕事、人間関係などがうまくいかず、メンタ...