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メンタルヘルス

「メンタルヘルス」に関する記事

人間関係や恋愛のモヤモヤ、どうしたら？元サッカー日本代表・内田篤人さんがMERY読者の悩みに回答！

『ウチダメンタル心の幹を太くする術』という著書を出した、元サッカー日本代表の内田篤人さん。世界を股にかけた選手生活の中でメンタルが鍛えられた内田さんに、MERY読者のメンタルのお悩みをぶつけてみました。いつもひょうひょうとしているウッチー...
元プロサッカー選手の内田篤人さんに学ぶ！コロナ禍でも「心がブレない」方法って？

元サッカー日本代表の内田篤人さんの著書『ウチダメンタル心の幹を太くする術』が話題！日本と世界のトップで戦ってきた内田さんの、激動の選手生活で鍛えられたメンタルに迫った本です。昨年からのコロナ禍で、仕事、人間関係などがうまくいかず、メンタ...