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ダイエットや冷えの改善に効果的だといわれている“333入浴法”についてご紹介します。短時間でかなりのカロリーが消費できて、代謝がよくなり、空腹か感じにくいという嬉しいメリットがあるんです。熱いお湯に3分間、出たり入ったりを繰り返すだけなので...
インスタグラムの“#勉強垢さんと繋がりたい”のハッシュタグ、ご存じですか?今回はそんな勉強垢さんたちを参考にしながら、女子力も偏差値も上げる方法をご紹介します。ちょっと珍しいタイプの蛍光ペンに、書きやすいルーズリーフにキュートなケース。コレ...
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