「呼吸」に関する記事

MERYには「呼吸」に関する記事が6件掲載されています。女の子が知りたい話題の「呼吸」に関する記事はMERYでお楽しみいただけます。

呼吸

「呼吸」に関するピックアップ記事

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気分がどんより曇りマークの日は。自分を取り戻して沈んだココロを軽くする7つの事

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落ち込んだ気分を払拭するためにしたい7つのことをご提案。朝日を浴びる、太陽礼拝を取り入れる、鼻呼吸を意識する、豚肉料理を食べる、好きなことをする、湯船に浸かる、...

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本音を言うと、無理せず痩せたい。ダイエットと呼べる“正しいウォーキング”とは?

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ウォーキングの正しい方法や、効率良くウォーキングするためのコツをご紹介します。代謝が上がり脂肪燃焼を促してくれるウォーキングは、歩幅、速度、呼吸、時間を意識する...

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いつも眠そうじゃ魅力半減。5つの“寝る前の準備”でしっかり睡眠を取りましょ♡

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夜になかなか眠れず、昼間にいつも眠い。そんな悩みを抱えている方におすすめの“寝る前の準備”を5つ紹介します。寝る直前のスマホをやめたり、あたたかい飲み物を飲んだ...

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なんだか私どよ~ん顔してる?それは、楽しいけど疲れちゃう “新学期疲れ” かも

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新学期は毎日が忙しかったり、新しい環境のせいで疲労が蓄積されがち。今回はそれを“新学期疲れ”と称して解消していきましょう。楽しさにカムフラージュされず疲れている...

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吸って、吐いて、恋をして。ため息発 ー 寝息着、呼吸モテ技でハートを鷲掴み♡

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吸って、吐いて、吸って…。何気なく行っている呼吸の中にも実はモテるポイントは隠されているのです。そこで、今回は息を使ったモテテクニックをご紹介します。ため息・白...

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にっこり笑ってる君が好き♡きゅっと上がった“擬似口角”メイクメソッド

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「いつもニコニコ笑ってる君が好き」なんて言われた日には、照れちゃうけどいつも以上の笑顔サービスをしてしまいそう。あなたが好きな私の笑顔を、も〜っと好きになってほ...

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