「小顔トレーニング」に関する記事

デートの日は普段よりも気合を入れて、メイクもおしゃれも頑張りたいですよね。だけど、そんな日に限って「顔がむくんでるかも！」っていう経験、ありませんか？そこで今回は、パーソナルフェイストレーナーの木村祐介さんに、「デートの朝にオススメ！」の小...

今や体だけじゃなく、顔も鍛える時代。実は、顔のトレーニングをすることでほうれい線やシワを作りにくくすることができるんです。さらに、むくみが取れて、血行もよくなるから、化粧のノリまでよくなる効果も！今回は、朝のルーティンにしたい“美顔トレーニ...

「1日中マスクを付けているので、口元をあまり動かさなくなった」「人と会う機会が少なくなったので、表情を作ることが減った」なんていう人は多いはず。その代償は、実はとても大きいかもしれません。表情筋を動かすことが減るとどんどん衰えてしまい、たる...

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