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「恋は盲目」だからこそ、自分をもっと大切に。彼とほどよい距離感を保つmethod

好きな彼のためなら、どんなときでも予定も合わせるし、見た目も中身も彼好みの女の子でいたいし、いつだって彼のことを優先したい。そんなあなたはもしかしたら、「恋は盲目」状態かもしれません。盲目的な恋をしていると、つい自分のことや気持ちを犠牲にしがちです。まずは、盲目的な恋をしやすい人の特徴をチェックしてみましょう。もし当てはまったら、恋愛とほどよい距離を保てる方法を一緒に探して、自分をもっと大切にするための一歩を踏み出してみませんか?

更新 2022.04.02 公開日 2022.04.04
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「恋は盲目」だから、気づくといつも彼中心になっているワタシ

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どんなに忙しくても彼からのLINEにはすぐ返信するし、髪形もファッションもメイクも彼好みに寄せるし、デートのお誘いがきたら先約があっても断る…恋に夢中なワタシはいつもこんな調子。

恋は盲目ってよく言うけれど、まさにワタシのことなのかもしれない。

“もっと自分のことを大事にしなよ”と友達に諭されたけれど、どうしたって頭の中は彼のことでいっぱいになっちゃうんです…。

恋愛をすると意中の相手や彼氏のことばかり考えてしまって、「自分のことは二の次でいいや…」となりがちな子は、ちょっと立ち止まってこの記事を読んでみませんか?

つい盲目的な恋愛をしてしまう人の特徴や、恋に夢中になっているときにやりがちなことを紹介しているので、まずは自分に当てはまるかどうかチェックしてみて。

盲目的な恋から抜け出す方法を一緒に探して、彼と同じくらい“自分のことを大切にできるワタシ”を目指してみましょ。

元々の性格が関係してる説。盲目的な恋愛をしがちな人の特徴5つをcheck

自己肯定感が低め・人の世話を焼くのが好きなど、恋に盲目になってしまう人には共通する特徴があるみたい。
5つのcheck listを確認して、まずは自分に当てはまるかどうか確認してみて!

check(1)☐自信がなくて、つい周りに流されてしまう

自分に自信がない人はつい周りの人に流されやすく、それがゆえ恋も盲目的になりがちなんです。

自己肯定感が低いと男性にアプローチされたときに「こんな自分を好いてくれる人がいるんだ!」と感じ、そのまま相手を受け入れて気づけば自分も夢中に…。

例えば、失恋した後は恋に対してネガティブになっている真っ最中ですよね。
そのため、失恋直後に男性から優しくされるとなんとなく気になったり、好きになったりするあるある現象が起こるみたい。

check(2)☐人の世話を焼くのが好きで、相手に尽くしがち

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人の世話を焼きがちな人は、恋愛においても尽くしすぎる傾向にあるので、恋をすると周りが見えなくなることも多いんです。

世話を焼けば焼くほど、“何かをしてあげた→その人に対して見返りを求めたくなる”というループに陥って、相手にのめり込んだり愛おしさを覚えたりして、どんどん止まらなくなってしまうんだとか。

また、彼も尽くされるのが当たり前になっていくので、「やっぱりこの人がいないとダメだ…」とお互いに依存しやすくなってしまうのかも…。

check(3)☐恋愛体質で、恋をしているときがいちばん楽しいと感じる

韓国風のおしゃれなグラスBASE

好きになってもらうために駆け引きをしたり、ちょっとしたことでドキドキさせられたりと、恋愛は刺激的な側面を持ち合わせていますよね。
もし“誰かに恋をしているときがいちばん楽しい”と感じるなら、恋愛体質になっている可能性大です。

恋愛体質の人はどうしても好きな相手や彼氏を優先しがちなので、自分や他のことはそっちのけで「恋は盲目」状態に…。

check(4)☐自分が正しいと、意地になってしまうことが多い

恋愛はもちろん、仕事や物事の進め方に対して、ちょっと違和感を覚えたり他の人からアドバイスを受けたりしても、「いやいや、自分のやり方が正しいはず…」と意地になってしまう人は要注意かも。

例えば、「彼と一緒にいて大丈夫なのかな?」と感じても、“好きな気持ちがあるから”“自分にはこの人しか考えられない”と客観的に考えることが難しくなってしまうんです。

check(5)☐何かあっても、全部自分のせいにして我慢する

恋愛をしていて嫌な気持ちにさせられたり、彼とケンカをしたりしたときに「全部自分が悪いから…」とつい我慢してしまった経験はありませんか?

あきらかに相手の方に非があっても、自分のせいにすることに慣れている人は“彼の言うことの方が正しい”という考えに至って、一方的にコントロールされやすくなってしまうんだとか。

好きな人や彼氏の意見を受け入れていくうちに周りもだんだん見えなくなって、気がつけば恋愛中心の生活に…なんてことも起こりえそうです。

彼にゾッコン中のあなたへ。恋を盲目状態でしているときにありがちなこと5つ

今まさに「恋は盲目」状態で、自分ではそのことに気づけていないという人もいるはず!
もしこれから紹介するポイントに心当たりがあったら、恋愛からちょっと距離を置く時間を取ってみてはいかが?

(1)結婚など、彼との将来のビジョンが明確に描けない

まず、恋愛に盲目的な状態だと“将来よりも今が大切だから”と、彼との未来を明確に描けなくなることも。
彼氏から結婚の話は出てくるのに、しばらく何も進展がないという場合も注意です。

もし彼が、一緒にはいたいけれど結婚は考えられないという相手なら、少し立ち止まって自分の将来をしっかりと考える機会を設けてみて。

改めて自分と向き合うことで、最近恋愛のことばかりになっていたかも…と気づくよい機会になるかもしれません。


(2)見た目もデートの場所も、男性の好みに合わせがち

やっぱり好きな人や彼氏には可愛いと思ってもらいたいからこそ、髪型や服装、メイクなどは、相手の好みに寄せたいもの。

ただ、最初はちょこっと彼の好みを意識するぐらいだったのが、デートに行く場所も一緒に食べるご飯も全部彼の“やりたい”や“好き”に合わせなきゃと、義務のように感じているなら危険かも。

(3)彼のことになると小さなことでも心配しちゃう…

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「数時間前にLINEを送ったのに返信がこない…」
「今日は口数が少ないけど何かしちゃったかな?」
といった感じで、彼のことになると普段は気にしない小さなことも心配に…という人は、まさに「恋は盲目」状態かも。

相手の存在が自分の中で大きい分、「もしかして嫌われた?」「気持ちが離れている気がする…」とマイナスな考えが働いてしまうのです。

(4)友達からアドバイスされても、厄介に思ってしまう

友達から「少し距離を置いてみたら?」「別れた方がいいんじゃない?」とアドバイスを言われてもうるさく感じて、“彼のことをよく知らないから…”“私のこと嫉妬してるんだ”と心の中で考えていたら、ちょっと立ち止まってみて。

きっと友達はあなたのことを心配して、意見を言ってくれているはずです。
“彼が悪い人のわけがない”と思い込んでいる自分を他人だと思って客観視すると、不思議とアドバイスがすっと頭に入ってくるかもしれません。

(5)“この恋は終わるはずがない”と信じ込んでいる

大好きな彼のことを嫌いになるのも、別れが訪れる未来も、まったく想像できないという人はきっと少なくないはず。
周りの友達の別れ話を聞いたとしても、「自分たちは特別だから…」と思い込みたくなりますよね。

ですが、恋はちょっとしたきっかけで始まるように、別れも他愛もないケンカや価値観のズレなど、ひょんなことを引き金に訪れる可能性があるんです。

どんなに好きで愛している相手であっても、“もし彼が隣からいなくなったら…”という言葉を少し頭の片隅に置いておくと、冷静な視点を持ちやすくなりますよ。

彼はちょっぴり危険人物?盲目的に好きにさせる男性の特徴5つをpickup

恋愛にどっぷりとのめり込んでしまうのは、自分の性格や恋愛への考え方が影響していることもありますが、相手が盲目的に好きにさせてしまうタイプだったという可能性も…!
盲目的な恋をしがちと自覚できているなら、これから紹介する要素を強めに持っている男性にはちょっぴり注意した方がいいかもしれません。

type(1)褒める&認めるで、存在価値を与えてくれる

日頃から相手のことを褒めたり認めたりして、存在価値を与えてくれる男性が彼氏だったら、好きになりすぎてしまうかも。

彼から「可愛いよ」「尊敬してる」「素敵だと思う」といった言葉をかけられたら、誰だってうれしい気持ちになるはず。

あなたがもし自己肯定感が低いタイプなら、前向きな言葉をかけてくれる相手はより魅力的に思えるかもしれません。

type(2)SSS級のレア度を漂わせて、逃したくないと思わせる

男性の好みは人それぞれですが、ルックスが良い・才能がある・お金持ちなど、自分の前にはなかなか現れない要素を持った人が現れたら、タイプじゃなくてもつい気になっちゃいませんか?

他にも、忙しい素振りを見せてたまにしか会えない、SNSは月に数回しか更新しないなど、レアさを感じる男性に自然と惹かれちゃう人は少なくないはず。

希少価値があることで「彼を逃したくない」という気持ちが働き、つい盲目的になったり依存したりしてしまうんだとか。

type(3)弱い一面もかっこ悪い部分も隠さない

世話焼きさんタイプなら、弱い一面やかっこ悪い部分を隠さずに見せてくれる男性は要注意かも。

彼が本音を話してくれたり、頼ってくれたりする度に、「この人は自分が守らないといけない」という気持ちが強まっていくんです。

あれしてあげなきゃ、これもやってあげなきゃと自分よりも相手のことを優先するようになれば、だんだんと彼中心の生活に…。

type(4)本心じゃなくても「好き」と言える

男性の中には好きの感情なしでも、「愛してる」「○○がいちばんだよ」といった甘いセリフを発したり、恋人のようなスキンシップを取ったりと、心に伴っていない発言や行動ができちゃう人も…。

もし相手が好きな人なら、誰だって嘘だと疑うことなく信じ込んでしまうはず。
むしろ、彼と一緒にいる居心地の良さがだんだんクセになっていくかもしれません。

好きと言ってはくれるけれど、あまり大事にしてもらえている実感がない、彼の都合が良いときしか会えないなど、ちょっとした矛盾を感じたら彼はあなたに対して誠実じゃない可能性が…。

type(5)“認知的不協和”を使いこなしている

盲目的に夢中にさせる男性の中には、自分の考えや認識と異なった事柄が起こったときに生じる“認知的不協和”をうまく使いこなしている人も。

どうやら人は認知的不協和を感じると、その不快感を解消するために“本来ならおかしいと思う事実や行動を正当化しようとする”んだそう。

例えば、特に興味のなかった男性から「○○やってほしい!」と頼み事をされたとします。
あなたは“なんで好きな相手でもないのに、助けてあげなきゃいけないんだろう…”と思いつつ、断れずにしぶしぶその頼み事をやってあげます。

この≪助けてあげた(けど本当はやりたくなかった)≫という事実と感情の矛盾を解消しようと、“自分が尽くしたり、助けたりしてあげるのにふさわしい人物なんだ”と思い込んでしまうのです。

こういった認知的不協和をきっかけに、興味がなかったはずの男性をどんどん好きに…ということが実際に起こりえるみたい。

余裕のある恋愛で自分を大切に。盲目的な恋から抜け出す方法5つ

「恋をしている時間は好きだけど、できることなら盲目的な状態からは抜け出したい…」そんなあなたに、恋愛や彼とうまく距離を置くためのコツを伝授します。
自分のための時間を大事にしたり、友達にアドバイスをお願いしたり、いろいろな方法を試していけば、きっと余裕を持って恋愛を楽しめるようになるはず!

(1)彼と将来も一緒に居続けられるか、冷静に考える

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まずは、彼とこの先も一緒に居続けられるのか、冷静になって考えてみましょう。

:彼はあなたに何かあったとき、ちゃんと守ってくれそう?
:困難にぶつかっても、お互いに支え合って乗り越えられる自信はある?
:同棲・結婚・出産など、今後起こりうる大切なイベントを現実的に想像できる?

といったことをぜひ自分に語りかけてみて。

もし1人で結論を出せそうになかったら、彼と2人で話し合うのも◎

(2)友達から客観的なアドバイスをもらう

自分のことを客観視するのって、どうしても難しい部分がありますよね。
そんなときは友達に思っていることを話して、アドバイスをもらってみるのもひとつの手。

他人の視点から感じた意見や、身近な人物だからこそ言ってもらえる本音など、どれも盲目的な恋から抜け出すきっかけになるはずです。

逆に友達の恋愛事情を聞けば、「もしかして、自分の恋愛への向き合い方ってちょっとおかしい?」と気づくことができるかも!

(3)習い事や趣味など、自分のための時間をつくる

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恋に盲目なときは、好きな相手や彼氏を優先して行動しがちです。
だからこそ、意識的に自分の好きなものに夢中になる時間をつくったり、やりたいことに挑戦したりするのが大切。

海外の歌手やアイドルが好きならその国の言語を学んでみるのもよいですし、ものづくりに興味があるなら流行りの陶芸を習ってみるのも楽しそうですね。

自分磨きを兼ねて新しい服やコスメを見に行けば、気分転換をしつつもっと可愛くなれちゃうかも♡

恋愛以外のものに触れているうちに、彼のことを考える時間も自然と減っていき、「恋は盲目」状態からもきっと抜け出しやすくなるはず。

(4)現実世界でのときめき・ドキドキを求めすぎない

恋をしていると、ドラマチックなときめきやドキドキを求めたくなるもの。
ですが、刺激的な恋愛をしすぎるとそればかりに気を取られて、他のことがおろそかになってしまうかもしれません。

現実世界ではほのぼのとした恋愛を楽しむようにして、もし物足りなくなったときには恋愛系の映画や漫画できゅんを疑似体験してみるのはいかが?

(5)彼のために、無理や我慢をしないように心掛ける

――彼に無理難題を言われても、断る勇気がなくて「いいよ」と言ってしまう
――好きな人のためなら我慢するのは苦じゃない

そんなタイプの人もきっと少なくないはず。

ただ、本当の気持ちを伝えられずに自分ばかりを犠牲にしていると、余裕がどんどんなくなって、彼と一緒にいる時間そのものがつらく思えてくるかも…。

彼はまだあなたの本音に気づいていない可能性もあるので、この機会に「ごめん、本当はずっと嫌だった」と伝えてみませんか?

盲目的な恋と距離を置いたら、前よりも魅力的なワタシになれたかも

好きな相手や彼氏に対して、「恋は盲目」状態になってしまうのは仕方のないことかもしれない。
でも、彼のことを考える時間を毎日ちょっとだけ減らしたら、自分のこと・友達・趣味とか、不思議と見える景色が広がった気がする。

それに、恋愛だけに生きるよりも、いろんなことを楽しんでいるワタシの方が、きっと彼も魅力的に感じてくれるはず…!

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