ちょっとした工夫で明日が楽しみに
づちゃんづちゃん

ベッドに入る前の憂鬱、飛んでいっちゃえ。明日が来るのが楽しみになる4つの方法

夜寝る前、明日が来るのが憂鬱で、モヤモヤして眠れないことはありませんか?ちょっとの工夫で、朝が来るのも楽しみになるかも。前日に仕込む朝ごはん、新しいアイテムを投入、メイクの勉強、明日のご褒美を考えるという4つの方法をご紹介します。寝る前の不安やモヤモヤが、少しでも軽くなりますように。

更新 2021.06.17 公開日 2019.12.22
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はあ、明日が来るのが嫌だな

幸せなベッドタイムなのに、モヤモヤした気持ちのせいで眠れない。

なんだか憂鬱で、寝るのがもったいないような…。

ちょっとした工夫で明日が楽しみに

これからご紹介する4つの方法で楽しみをつくることで、はやく朝が来てほしいって前向きに思えるかも。
不安な気持ち、モヤモヤした気持ちを抱えるあなたの心がちょっぴり軽くなりますように。

1|とびっきりの朝ごはんを用意

いつもよりも贅沢な朝ごはんが待ってると思うと、朝が楽しみになりそう。
忙しい朝でも楽しめる、前日仕込みレシピがオススメですよ。

※アレルギーのある方はご注意ください。

朝から幸せたっぷりフレンチトースト

前日仕込んでしっとりジュワッ!なフレンチトーストRakutenレシピ

前日に卵液に浸して仕込んでおくことで、朝は焼くだけの簡単朝食に。
じっくり漬け込んだフレンチトーストは、ジュワッと贅沢に仕上がりそうです。

材 料(2人分)
PASCO超熟6枚切り2枚
卵2個
牛乳2カップ
砂糖大さじ1.5
ハチミツお好みで

出典 recipe.rakuten.co.jp

ちょっぴりスペシャルなヨーグルト

前日仕込むで朝起きるのがたのしみな朝食Rakutenレシピ

ドライマンゴーとレーズンをヨーグルトに入れて冷蔵庫に入れておくだけで、いつものヨーグルトをワンランクアップ。
朝あまり食欲がない方でもペロリと食べられそう。

材 料(1人分)
プレーンヨーグルト1cup
ドライマンゴー一切れ
レーズン20粒

出典 recipe.rakuten.co.jp

2|新しいアイテムを投入

2|新しいアイテムを投入WEAR

洋服に新しいアイテムをひとつ投入すると、一気に明日のコーディネートが楽しみになりませんか?
また、ファッションアイテムでなくとも、新しいペンケースやボールペンなど、ちょっぴり新鮮さを与えてくれるものが嬉しかったり。

ちょっとした新しいことがワクワクの源になりそうですよ。

はやく履きたいと思える新しい靴を

新しい靴を履くときって、なんだか嬉しくて足取りが軽くなっちゃいますよね。

トレンドコーデを叶えるならバブーシュがオススメ。
モロッコ伝統の履物で、ルームシューズとして人気のバブーシュ。
最近はオシャレに外履き用で取り入れるのがトレンドなんですよ。

ZOZOTOWN

スクエアトゥバブーシュパンプス

¥2,499

SESTO(セスト)

スクエアトゥがトレンドライクなバブーシュパンプス。
インソールはレオパード柄のファーで、ふわふわ温かそう。

ちょっぴり奮発して憧れブランドのスマホケースに

長く使うスマホケースは、ちょっぴり奮発してハイブランドのものをチョイスしてみて。
スマホをチラッと見るだけで明日からまた頑張れちゃいそうです。

『miumiu(ミュウミュウ)』のスマホケースは、女の子らしいデザインのものばかり。
ハートやお花柄など、お気に入りのアイテムを見つけて。

3|いつものメイクをUpdate

メイク方法ってワンパターン化しがち。
でも、ちょっとの工夫で顔の印象が違って見えることも。

はやく試したいと思えるようなメイク方法を見つければ、朝のメイクの時間が楽しみになりそうです。

自分に合うメイク方法ってこれなのかも

こちらは、筆者が遠心顔タイプを求心顔に近づけるために参考にしているアイメイクのテクニック。
アイシャドウやアイラインの入れ方一つでも、顔の印象は変わって見えるんですね。

このように試したくなるようなメイクのHow toで、毎日のメイクアップがもっと楽しくなりますように♡

明日可愛くなる方法は本から見つけて

いきなりケタ違いにかわいくなる

¥1,650

出版社:ダイヤモンド社
著者:高橋 有紀

プロのヘアメイクアップアーティスト、高橋 有紀さんが手掛けるメイク本。
「薄いのに盛れる」という今のトレンドを掴んだメイク術が分かるそうですよ。

4|明日頑張ったあとのご褒美を

頑張ったあとのご褒美を考えれば、明日が来るのがさらに楽しみになるかも。
ちょっとずつ、ときには思いっきり、自分を甘やかす時間を確保してみて。

贅沢空間で趣味を楽しんで

例えば、ホームプロジェクターで趣味の時間を充実させてみませんか?

好きな映画を見る時間、推しを応援する時間など、ホームプロジェクターを使えばもっと楽しくなりそうです。
お部屋が極上の空間になりそうです♡

明日の帰り、ここに寄ってみようかな

また、テイクアウトしたいお店、寄ってみたいお店などを決めておくのもオススメ。
「明日お仕事を頑張ったら寄ろう!」などと決めておけば、モチベーションにも繋がりそうです。

こちらは表参道にあるベーカリー『breadworks(ブレッドワークス)』。
職人が手作りで焼き上げたパンで、プチ贅沢を楽しんで。

【店舗情報】
住所:東京都港区南青山5-7-28
電話番号:03-6434-1244
営業時間:8:00〜21:00

朝が来るのも、ちょっぴり楽しみに

不安やモヤモヤで眠れない夜は、明日の楽しみを考えて。
あなたが今夜、ぐっすり眠れますように。
おやすみなさい♡

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