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「彼氏なんていらない」、そう強がっていただけかもしれない。恋心を取り戻す5つの方法

恋愛に対してあまり興味がない。「彼氏なんていらない」と思う女性は、どんなことがきっかけでそう思うようになったのでしょうか?今回はそんな女性の心理と、恋心を取り戻すための5つの方法を紹介します!

更新 2021.12.08 公開日 2021.12.09
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「恋愛?興味ない」、「彼氏?そんなのいらない」って、それが口癖になっていた

友達が恋愛の話をしていると、幸せオーラいっぱいでこっちまで嬉しくなる♡

でも、正直私は「彼氏なんていらない」と思っているタイプ。

恋愛の話になっても「え、恋愛なんて興味ないよ!」と口癖のように言ってしまう。

彼氏がいらないと本気で思っている人もいるかもしれませんが、そう思い込むことで、いざ本当に彼氏が欲しいと思ったときに、どういう行動を取ったらいいのかわからない。
今は彼氏がいらないと思っていても、いつかそう思うときが来るかもしれない。

「彼氏がいらない」って思うようになったきっかけは?女性の心理を覗いてみよう

そこで今回は、どうして彼氏がいらないと思ってしまうのか、そんな女性の心理を覗いてみましょう!そして、忘れてしまった恋心を取り戻す方法を合わせてチェックしましょう♡
周りが恋愛話をしているなか、自分だけが興味ない。恋愛がしたくないって心の底から思っている場合もあれば、理由はわからないけど恋愛なんて必要ないと思っている場合など、さまざまなパターンが想定されますが、果たして…?

|1|恋愛にマイナスなイメージがある:過去にひどいことをされて、嫌な思い出として残っている

今は恋愛に興味がないけど、過去には周りの人と同じように恋愛を楽しんでいたという人も。

でもそんな過去の恋愛で、恋愛にマイナスなイメージがあるというパターンも考えられます。
例えば、元カレに浮気や暴力などひどいことをされて嫌な思い出として残っていて、なかなか次の恋愛に足を踏み出せない状況に。

あまりにもその状況が長引いて、しかも恋愛に対していいイメージもなく、次第と「恋愛をしても何もいいことがない」と思い込んでしまっているケースもあるかもしれません。

過去の恋愛のせいで「傷つくのが怖い」と思ってしまうと、「彼氏がいらない」というマインドになってしまうのは仕方のないこと。

|2|元カレや過去の恋愛が忘れられない:昔の恋愛を超えるものはないと思い込んでしまっている

元カレとの恋愛がひどいものであったというパターンとは逆に、とてもいい思い出で、過去の恋愛がなかなか忘れられないということも。

理由があって別れたものの、彼を好きという感情はいまだに消えていない。
そうなると、いざ「新しい彼氏を作ろう!」と思っても前向きに考えるのが難しくなってしまうこともありますよね。

実際に恋人関係でなくても、片思いで失恋をしてしまったという人もいるかもしれません。
失恋をしたものの、彼以上に素敵な人がまだ現れていない。
昔の恋愛を超えるものはない。

そう思い込んでしまうことで、視野が狭くなってしまっている可能性が考えられます。

|3|恋愛以外の仕事や勉強、趣味に熱中している:恋愛よりも没頭するものがあって余裕がない

そもそも仕事や勉強、趣味などに熱中していて、恋愛に割く時間があまりないという人も。

毎日頑張るものや楽しめるものがあると、それでかなり生活が充実しますよね。
そんな日々のなかに、“これ以上”を求めることはあまりないのかも。

もしくは、恋愛をすることでその充足の時間が少なくなると思うと、「一人のほうが楽だし、好きなことをできる」と感じてしまうこともあるかもしれません。

|4|周囲に恋愛対象になる男性がいない:男友達は多いけど、恋愛に発展する可能性はなさそう

恋愛はしたいなとなんとなく思っているけど、「彼氏なんていらない」と言ってしまう。
その理由は、周囲に恋愛対象となる男性がいないからということも考えられるかも。

たしかに仲良くしている男友達はいるけれど、そのなかの誰かを恋愛対象に見るというのは難しそう。
普段の生活のなかで新しい出会いもそんなにないし、そうなるとなかなか恋愛モードに切り替わらない、ということも。

自分から新しい出会いを探しに行くというモチベーションが大事なのはわかっているけど、男友達とワイワイ遊ぶほうが楽しいと感じている人もいるかもしれません。

|5|恋愛対象にならず、男性から声をかけられることがない:彼氏いらなそうや女友達って言われる

ゆるコーデBASE

周りに男性はいるけれども、そもそも自分のタイプ的に“恋愛対象に見られない”と思い込んでいる場合も。

周りの男性から「〇〇ってしっかりしてるし、彼氏いらなそうだよね」や「〇〇は女友達としては本当にいいよね」など遠回しに恋愛対象にはならないということを言われて、余計心を閉ざしてしまうことも考えられるかも。

「どうせ自分は恋愛対象にならないし、声をかけられることもない」
そう思ってしまい、恋愛に対して前向きになれないということもありそうですね。

「彼氏なんていらない」と思っている女性が恋心を取り戻す5つの方法

「彼氏なんていらない」って思っている女性には、さまざまな事情があるはず。
そんな女性の心理を覗いたところで、恋心を取り戻せるかもしれない5つの方法もチェックしていきましょう!
「また、恋愛と向き合ってみようかな」と思えるきっかけになるかもしれません。

(1)異性と接する機会を増やす|出会いのきっかけを自分から増やしにいく

カップルBASE

まずは積極的に「異性と接する機会を増やす」ことを心がけましょう。
出会いのきっかけを自分から増やしにいくことで、意外な魅力のある人と出会い、人間関係を広げることに前向きになれるかもしれません。

「彼氏なんていらない」
「恋愛なんて興味ない」

そう思っているうちは、なかなか出会いの場に足を踏み入れる勇気がないという人もきっと多いはず。
でも、出会いがなければ始まるものもないのです!
まずは思い切ってそのような場に足を踏み入れ、徐々に慣らしていくのはいかが?

いきなり「毎週いろんな人に会うぞ!」というマインドにはならないと思うので、友人の友人を紹介してもらったり、身近なところから出会いを増やしてみるのもいいかもしれません。

(2)恋愛漫画や映画で恋心を刺激する|「恋愛ってなんだっけ?」を思い出す

恋心を取り戻すぞ!と思う気持ちがあっても、なかなか実際行動するのは難しいと思っている人もいますよね。

そんなときは「恋愛漫画」や「恋愛映画」などを観て、「私もこんな素敵な恋愛がしたい!」と思う心を取り戻してみてください♡
もちろん作品の世界ではかなりロマンチックに、誇張して描かれている恋愛もたくさんあります。
それでも、そのような恋愛作品を観ることで、恋愛に対して前向きに考えられるきっかけになる可能性も!

悲しい終わりの恋愛作品は、余計「やっぱり恋愛なんて…」と思ってしまう可能性もあるので、できるだけハッピーエンドの恋愛作品をチェックしてみてください。

(3)“恋愛対象にならない女性”になっていないかチェックする|美意識を高く持つ

色っぽい出典dbgirl.jp

「どうせ私なんか…」と思い込むことで、モチベーションがどんどん下がってしまうということもありそう。
そうならないために、「恋愛対象にならない女性になっていないかチェックする」ことを日頃から心がけてみましょう。

まずは美意識を持つこと。
服装やメイクなど身なりを気にしたり、休日は出かけないで家に閉じこもるなどを極力避けたり、自分に自信がつくような行動を心がけてみましょう。

自分に自信がつくと、自然と周りの人もあなたの変化に気がつくはず。
そんな周りの変化にあなたも気づき、どんどん「恋愛をしてみたいかも!」という気持ちが戻ってくるかもしれません。

(4)純粋に周りの人との出会いを楽しむ|素敵な出会いがたくさんあることに気づく

恋愛に対して前向きに考えるためにアクションを起こしてみることは大切ですが、何よりも「純粋に周りの人との出会いを楽しむ」ということも大事です。

もしかしたらいつも新しい出会いっていうのは転がっていたかもしれない。
でも、今までは「恋愛なんて…」と思っていたから、近くにあるものも見えないという状況だったということも。

「恋愛をしないと!」
「恋心を取り戻さないと!」
とプレッシャーを感じるのではなく、
「さっきすれ違った人、素敵だったな」
「昨日話した人、本当にすごかったな」
「あの娘と友達になりたいな」
などなど、純粋な気持ちで周りの人の良さを見るようにしてみましょう♡

(5)彼氏のいる友人から話を聞く|恋愛をしている人のアドバイスを参考に

最後に、「彼氏のいる友人から話を聞く」というのも恋心を取り戻す大切なステップ。
いつもは「友達の恋愛話を聞くと自分もハッピーな気分になれるけど、どこか他人事」と思ってなんとなく聞き流していたりしたことも。

恋愛をしている人に、「付き合っていてどんなときが一番楽しい?」、「彼氏のどんなところが好き?」と自分から積極的に質問をして、友人の恋愛経験をおすそ分けしてもらいましょう♡

「〇〇も恋愛しなよ!彼氏の友達に〇〇のこと気になっている人がいるみたいだから紹介しようか?」
など、友人が出会いの場をつなげてくれる存在になることも。

「彼氏はいらない」って強がっていたかも。前向きな気持ちに変えて、素敵な恋を♡

「彼氏なんていらない」

そう思っていたも、いろんな理由があるにせよ、一番は「自分の強がり」が原因だったかもしれない。

まずは自分の気持ちとしっかり向き合ってから、恋愛に対してモチベーションを上げてみてはいかが?

純粋にいろんな人との出会いに楽しんで、「あのとき悩んでいたのが嘘みたい!」と思えるような、素敵な恋をしてくださいね♡

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