スポーツデートを全身で楽しむ♡彼と夢中になる時間を共有できるおすすめスポーツ、コーデ、コスメまとめ

出典 dbgirl.jp

忙しい日々を送る私の楽しみは、彼と休日の時間を過ごすこと。
平日はお互いバタバタしているから、一緒にいる時間は充実させたいの。

大切なふたりの時間、ふたりで一生懸命になって、大爆笑するような、そんな体験をしたい、時間を共にしたい。

体全身で楽しめるようなデートが理想♡

夢中になって、大爆笑の時間を過ごす。
それなら“スポーツデート”をふたりで楽しんでみてはいかが？

今回はおすすめの屋外スポーツ・屋内スポーツ・コーデ・コスメ・デートのポイント情報などを紹介します♡

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風を感じて、綺麗な景色を見て、達成感を感じられる「サイクリング」はいかが？
交通量の少ないところや、河川敷など、急がず楽しめるサイクリングが、カップルにぴったりかも。

最近は手ぶらでサイクリングができるレンタルサービスや、ドコモ・バイクシェアなどの自転車シェアリングもあるので、「自転車持ってない…」という人でもOK！

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続いては「ランニング」。
走るスピードを合わせて、自然を感じながらふたりでランニングができるって、まさに幸せを共有している感じで素敵。

普段はたわいもない会話も楽しんでいるけど、あえてランニング中は話さないで、「体での会話」を通して時間を一緒に過ごしてる、ってことを噛み締めてみてはいかが？

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続いては「スキー・スノーボード」。
ウインタースポーツの定番でもある、スキー・スノボは、やっぱりデートにも外せない♡

冬にしかできないということもあるので、あらかじめじっくり計画を立てて行く、というのも楽しいプロセスかもしれません。

未経験者でも、スキー場にはレッスンなどもあるので、思いっきり楽しむならそれを利用するのもおすすめ。

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続いては「公園スポーツ」。
＿「がっつり運動っていうよりも、軽めに楽しめる感じのほうがいい」＿
そう思っている人もきっといるはず。
それなら公園でできるスポーツを探して、ふたりで思いっきり楽しんでみてください♡

公園スポーツのおすすめは、

・バドミントン
・フリスビー
・ヨガ
・ダンス

など。

バドミントンやフリスビーなどは事前に用具を用意する必要があるので、お忘れなく。

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続いては「ボウリング」。
室内でできるスポーツの定番でもありますよね。
ふたりでスコアを競って楽しむのは、かなり熱中しそう。

ボウリングをやったことがない・あまり得意ではないという人からすると、結構難しい。
でも長い時間やっているとコツを掴めてだんだん上手になってくるので、達成感を感じるにはぴったりのスポーツかも♡

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続いては「バッティングセンター」。
「カキーン」という音を出してボールを打てるバッティングセンターは、リフレッシュしたいというときにもぴったりのスポーツ。

お互い平日は仕事などで忙しい日々を送っているというふたりなら、バッティングセンターで日ごろのストレスを解消するのもいいかも。

ふたりでホームランを狙ってみましょ！

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続いては「アイススケート」。
普段あまり行く機会のない場所やスポーツに挑戦してみるのもいいかも。

アイススケートはスケート場という非日常な空間で、ふたりで支え合って滑ることもできるので、ロマンチックな時間を過ごせそう♡
ときどき滑って尻もちをつくなんてこともあるかも。
その瞬間すら、笑顔で包まれる暖かい時間になりそうです！

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最後は「室内アスレチック」。
おすすめの室内アスレチックは、

・ボルダリング
・トランポリン
・ペダルカート
・ホイール

など。
アスレチック施設によってはさまざまなものを揃えているところもあるので、どれをやりたいか相談して決めてみてください。

室内アスレチックに行きたいと思って行くのはもちろん、雨の日などで屋外のスポーツができないというときも、ぴったりの場所になりそうですね。

スポーツに合わせた服装も心がけましょう！
こちらはスポーティなセットアップのコーデ。
動きやすさはもちろん、オーバーサイズでゆるっと着られて、可愛いボーイッシュ感を演出できそう。

ラフな服装をお洒落に着こなすことで、スポーツをするときのコーデにバッチリ。
運動しているときだって、彼に「可愛い」って思ってもらえるようなスタイリングを心がけてみましょう！

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こちらは大きめサイズのコットンTシャツ。
コットン素材は汗を吸い取ってくれるので、スポーツのときにぴったり。
白のTシャツは汗ジミもわかりにくいので、たくさん汗をかくスポーツでも安心ですね。

スポーツデートは楽しみたいけど、夢中になりすぎて汗ジミが見える…なんてことは避けたいもの。
それなら、素材やカラーにこだわった洋服を選んでみるといいかもしれません。

スポーツをするときは、スポーツシューズを履くことをおすすめします。
脚を使うスポーツが多いので、怪我をしないように楽しむことを心がけましょう。

ファッション性のあるスニーカーなら、お洒落も楽しめるのでおすすめ。

スポーツをするときたくさん動くことでヘアスタイルが崩れてしまうことも。
それを避けるために、崩れにくいヘアアレンジに挑戦することをおすすめします。

崩れにくさはもちろん、彼から「可愛い！」の誉め言葉をいただけるような、女性らしさも兼ね備えたヘアアレンジにするのがおすすめ。
「どれがいいの…」と悩んでいる人は「お団子ヘア」にまず挑戦してみるといいかも♡

リンクの動画からHow toをチェックしてみてください！

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スポーツデートに欠かせないのが「天候チェック」。
晴れであれば屋外、雨であれば室内と、事前にチェックしておくことでしっかり決められます。

デートの日にちが決まったら、アプリで天候チェックをしてみてはいかが？
おすすめのアプリは日本気象協会公式「tenki.jp」。
わかりやすいデザインでとても使いやすいと人気のアプリです。

出典 www.seoulperlife.com

スポーツデートをするとき、「ランチはどうしよう？」と悩むことも。
レストランやカフェに食べに行くのもいいけど、とにかくスポーツに時間を費やしたい。
スポーツの時間を堪能するなら、「手作りお弁当」を用意してみてください！

屋内ならスポーツの合間に室内で、屋外なら景色のいいところでレジャーシートを敷いてピクニック気分に♡

さらに、「お弁当を作ってきてくれたの？」と彼も感動してくれるかも。

【ソースカツのわんぱくサンド】

食べやすくスタミナにもなるランチを作りたい。
それならこちらの「ソースカツのわんぱくサンド」はいかが？
具だくさんで、このサンドイッチだけでお腹いっぱいになれそう♡

野菜もたっぷり入れて、これひとつでバランスの取れたランチに。

出典 www.beepsheepshamp.com

スポーツデートを楽しんでいたら、「え、もうこんな時間？」と、時間を忘れていたことに気がつく。
「あっという間」に過ぎてしまう時間に名残惜しさを感じつつ、ふたりが楽しんだ証っていうことに満足感も♡

カップルでスポーツデートを楽しんで、かけがえのない休日を素敵なものにしてみましょ。