振られた後って、どうすればいいの?シチュエーション別でするべき行動Q&A

この記事では、振られた後にどうすればいいのかをQ&A形式で紹介。好きな人に告白して振られちゃった時、彼氏に振られちゃった時などシチュエーション別にするべき行動と、相手の気持ちを取り戻したい時のメソッドをまとめました。振られてしまって気持ちの整理がつかない時に、読んでみてください。

好きな人に、振られました

好きな人に、振られました

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彼から言われた「ごめん」の一言。
学校や職場でも、友達と一緒にいる時でも、私は“今、彼は何してるんだろう”と考えるくらい好きだったのに。

なんて振られた後は色々と考えてしまう。

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そこで今回は、振られた後にどうすればいいのかをQ&A形式で紹介していきます。

1.好きな人に告白して振られちゃった
2.彼氏に振られちゃった
というシチュエーション別の取るべき行動と、相手の気持ちを取り戻したい時のメソッドを紹介します。

situation 01|告白して振られちゃった

situation 01|告白して振られちゃった

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「ごめん。付き合うことはできない。」

片思いをしていた人に勇気を出して告白したのに振られてしまった。
そんな時、まだ好きでもいいのかとか、友達に戻ることはできるのかと心配になりますよね。

Q:振られた後、連絡ってしていいの?

Q:振られた後、連絡ってしていいの?

友達だった相手に告白をして振られてしまった場合。
振られた後は友達として連絡をしていいのか悩みますよね。

「友達でいよう」とお互いが合意したうえでなら今まで通り連絡をしても大丈夫かも。
ただ、あまり連絡の頻度が多いと未練があると思われてしまうので、頻度は少なくするのがおすすめです。

Q:振られた後の脈ありのサインは?

Q:振られた後の脈ありのサインは?

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振られてしまっても、告白したことによって異性として意識されることもあるのでまだまだ可能性はあるでしょう。

振られた後でも連絡の頻度が今まで通りだったり、むしろ頻度が増えたなんてことがあったら脈ありかも。
彼の行動をちょっと探ってみるのもいいかもしれませんよ!

好きな人の自分に対する気持ちが知りたい。そこで今回は、LINEで脈ありor脈なしを探ってみましょう。7つのチェック項目で探る脈ありLINE診断をご紹介します。好きな人とLINEが続くように、恋愛が発展するように上手なLINEができるように学びましょう。

Q:友達に戻ることはできるの?

Q:友達に戻ることはできるの?

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振った相手でも友達に戻りたいと思う男性は多いみたい。
もし、彼と友達関係を続けたいと思うのなら、彼にその気持ちを伝えてみるのもいいかも。

恋愛と友情は別だという考えの人も多いので、彼がどんな考えなのかを聞いてみるとgood。

situation 02|彼氏に振られちゃった

situation 02|彼氏に振られちゃった

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「ごめん。別れてほしい。」

付き合っていた彼氏に振られてしまった。
そんな時、連絡先は消した方がいいのかな、まだ彼が好きだから立ち直るにはどうしたらいいのかなと悩んでしまいますよね。

Q:連絡は一切しないようにした方がいい?

Q:連絡は一切しないようにした方がいい?

別れた後も連絡をするかどうかは悩みどころですが、連絡は別れ方によるかも。

お互いが納得した円満な別れ方で、何か口実があるのなら連絡をしても大丈夫でしょう。

Q:次の恋へはどう切り替えればいいの?

Q:次の恋へはどう切り替えればいいの?

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次の恋は無理に探さなくて大丈夫。
自分のペースで新しい相手を見つけるようにしましょう。

ただ、消極的だと次の恋が見つかりづらいかも。
出会いの機会があったら前向きに参加することも大事◎

Q:立ち直るにはどうすればいい?

Q:立ち直るにはどうすればいい?

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振られてしまって立ち直れないこともあるはず。
そんな時、ダラダラと彼を引きずってしまうと立ち直るのも難しくなるので注意。

友達に相談に乗ってもらったり、一人で考え込まないようにスケジュールを埋めたり、と失恋を忘れられるような工夫をするのがいいかも。

大好きだった彼氏と別れる、とっても辛いことですよね。泣いても泣いても涙が止まらない、なかなか忘れられない…きっとそれは素敵な恋だった証。今回は、辛い失恋、別れから立ち直って前向きになるステップを教えます。時間がかかっても構いません、ゆっくり自分のペースで、振り切っていきましょ。

+α 相手の気持ちを取り戻すメソッド

まずは、振られた原因を見つけよう

まずは、振られた原因を見つけよう

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もし、まだ彼のことが好きで気持ちを取り戻したいと思うのなら、まずは振られてしまった原因を見つけることから。

原因だと思うことを具体的に挙げて、ちゃんと向き合うことで改善できるポイントも見つかるはず。
その改善ポイントを努力することから復縁に繋がる可能性もあるんです。

クラシック ノートブック

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¥1,832

▷Moleskine(モレスキン)

180度フラットに開くページで書きやすいノートブック。
自分の短所以外にも、長所、これからどんな女性になりたいかなどを書き出してみるのもいいかも。

自分磨きを頑張って魅力的な女性になる

自分磨きを頑張って魅力的な女性になる

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「逃がした魚は大きい」ということわざがあるように、失った後で相手の魅力に気付けば後悔をすることもあるんです。

そのため、相手の気持ちを取り戻すためにも自分磨きを頑張って、魅力的な女性を目指すことは大切。
スキンケアやヘアケアなどに集中するのもいいですよ。

マイルドピーリングパッド L

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マイルドピーリングパッド L

¥1,540

▷パフィーポッド

拭き取るだけで古い角質や毛穴汚れを落として美肌へと導いてくれるピーリングパッド。
肌が綺麗だと少し自分に自信が持てるはず。
まずは、スキンケアで美肌を目指すことからはじめてみて。

自分が振った&振られた彼氏を後悔させたい?その気持ち、わかります。でも後悔させる、その先にある目的はなんですか?元カレとの復縁?それとも吹っ切れて新たに恋をするため?今回はこの2つの目的に合わせて細かいステップをご紹介。外見と内面を磨く、やることはそれだけじゃありませんよ!

悲しい気持ちを整理して、次のステップに♡

悲しい気持ちを整理して、次のステップに♡

振られちゃったのは悲しいけど、ズルズルと引きずっていては次のステップに進めないの。
自分のシチュエーションや悩みによって気持ちを整理して、前向きにいきましょう。

片思いをしていた人に、振られてしまった。付き合っていた彼氏に、自分の親友のことが好きになったと言われてしまった。信じられないような振られ方をして大きなショックを受けた失恋レディ。大丈夫。失恋した女性は強くなる説をここで立証していきます。系統を変えたり、雑誌を読んだりしてその彼を見返してみせましょう!

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