彼と2人お日様に包まれながら。ぽかぽか、お昼寝timeを至福のひとときへと導いて
やきいもやきいも

彼と2人お日様に包まれながら。ぽかぽか、お昼寝timeを至福のひとときへと導いて

たまには、お出かけをせずにお家でお昼寝デートなんていかがですか。彼と一緒に寝ることで、リラックス効果が得られたりするんです。他にも、睡眠時間を豊かにしてくれるルームフレグランスやルームウェア、UVカットカーテン、幸せを感じる寝る体勢についても紹介していきます。

更新 2020.04.03 公開日 2020.04.03

お日様の光を感じながら

たまには、お出かけをせず彼とのんびりお昼寝なんて良いですよね。

薄いカーテンが揺れる、そよ風とお日様の光を感じながら。
彼と羊を数えたら、いつの間にか…zzz

今回は、彼との睡眠をもっと幸せ気分に導いてくれる5つの秘密について紹介していきます。

〇彼とお昼寝をする、良いところ
〇優しさに包まれる、ルームフレグランス
〇気分の上がる、ルームウェア
〇お日様の光を感じる、カーテン
〇幸せの感じ方は色々、寝る体勢

彼のぬくもりとお日様を感じながら、ポカポカお昼寝。
きっと、幸せなひとときになる予感。

。〇彼とお昼寝をする、良いところ

好きな人と一緒に寝ることは、幸せな気分を感じるだけではなく。
精神的にもプラスになることがあったんです。

|精神的に落ち着く

1人で寝ていると、寂しさを感じたり、不安になったり、ネガティブな気持ちになってしまう。
もしかしたら、彼も同じことを感じているかも。

好きな人と一緒に寝ることで、精神的に落ち着く人が多いみたい。
彼の匂いや、くっついていることで安心感を得るのかもしれません。

|仲良しな関係持続に繋がる

彼氏と一緒に寝ることで、愛情や安心感など、恋人同士に必要なものがたくさん含まれているみたい。
そのため、一緒に寝るという習慣があるカップルは、長続きすると言われています。

また、好きな人が近くにいることや、彼氏の匂いを感じることで安心するという女性も多いんです。

一緒にお昼寝をする時に、特にそれらを近くで感じることができるのも、彼との関係持続に繋がっているのかもしれませんね。

。〇優しさに包まれる、ルームフレグランス

お昼寝をする日は、ほのかに香るルームフレグランスをお部屋に置いてみませんか。
リラックスすることができたり、緊張した心身をほぐす効果もあるみたい。

優しい香りに包まれながらのお昼寝は、幸せな気分がさらにUPする予感。

・『YANKEE CANDLE(ヤンキーキャンドル)』
¥2000+tax

こちらのキャンドルは、アロマオイルをふんだんに使用しているため、火を灯さなくても香りが漂うみたい。
燃焼時間は、約20~30時間と長時間使えるのも嬉しいポイント
パッケージも可愛らしいものばかりなのできっとお気に入りが見つかるはずですよ。

。〇気分の上がる、ルームウェア

せっかくのお家デート。
彼のために可愛くなって、彼をドキっとさせたいですよね。

そんな方にオススメなのがルームウェア。
自分の気分も上がって、彼にも'可愛いな'なんて思ってもらえたら。
嬉しさが倍増する予感。

クリアフラワーロングスリーブ

¥8,140

こちらは、透明感のある花柄が可憐なルームウェアです。袖は7分になっているので、二の腕をさりげなくカバーしてくれます。また、裏地付きで透けを気にせずに着用できるのも嬉しいポイントです。

。〇お日様の光を感じる、カーテン

せっかくなら、お日様の光を少し浴びながらお昼寝をしませんか。
その時に使用したいのが、透け感のあるカーテン。
紫外線を浴びすぎないように、UVカット機能のあるカーテンがオススメです。

適度な日光浴は身体の免疫能力を高め、適度な紫外線によってビタミンDが生成され、カルシウムの吸収や骨へ沈着を促す効果があり。

出典 hp.otenki.com

レースカーテン 無地 UVカット

¥2,080

夏は遮熱効果で涼しく、冬は断熱効果で快適に過ごすことができるカーテンです。花粉やUVカット機能付きなので、日焼けトラブルからも守ってくれそう。

。〇幸せの感じ方は色々、寝る体勢

いつもどんな体勢で彼と寝ていますか?
寝る体勢で、幸せの感じ方は変わるんです。

安心する体勢や起きた時も幸せに感じる体勢を紹介しています。
ぜひ、参考にしてみてください。

①男性が後ろから包み込む

まるで、守ってくれているような体勢でキュンとしてしまうかも。
彼が、彼女のことが大好きで、大切にしたいという思いが伝わってきますよね。
後から守られている体勢は、体温も感じることができるので安心に繋がるみたい。

「俺は、後ろから抱き付く。それなら彼女も平気みたいだし、密着感もあって俺も幸せな気分で眠れるんですよね」30歳

出典 ananweb.jp

向き合って手を繋ぐ

ラブラブ感溢れる姿にほっこりしてしまいますね。
目が覚めたら、彼が目の前ですやすや眠っている。
そんな姿にほっこり心が温まる予感。

「寝ていてパッと目を開けたとき、彼女の顔が近くにあると幸せを感じる。だから、向かい合って、顔を近くに寄せて寝るような体勢が好き。」32歳

出典 ananweb.jp

彼の体温を感じながら、すやすや

隣に彼がいて、すやすや眠っている。
当たり前のようで、そうじゃない。
そんな時間を幸せだなと感じる方も多いのでは。

きっと、どんな安眠グッズより、彼のぬくもりが隣にあるだけで。
安らかに眠れるのかもしれません。

ぜひ、参考にしてみてくださいね。

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